Razložimo, kaj so rekreativne dejavnosti, zakaj so pomembne, njihove značilnosti in različne primere.
Kaj so rekreativne dejavnosti?
The aktivnosti rekreativni so tisti, ki nam omogočajo, da se zamotimo in razbremenimo odgovornosti in od delal. Gre torej za prostovoljno in zavzeto opravljene naloge, ki prinašajo drugačno mero sprostitve, zabave in socializacija, brez obveznosti.
Rekreacijske dejavnosti imajo osrednji pomen v življenju ljudi človeško bitje, ne le kot olajšanje vsakodnevnih napetosti in produktivne dejavnosti, ampak tudi kot fizična in dinamična vadba učenje. Torej bo življenje brez rekreacije na splošno življenje polno trpljenja, bolezni in prezgodnjega staranja.
Te dejavnosti so lahko zelo različne narave. Nekateri, kot je šport in igre, se lahko izvaja na prostem in s sodelovanjem drugih ljudi, drugi, kot je npr branje in modeliranje, zahtevajo izolacijo in introspekcija, zato običajno potekajo za zaprtimi vrati.
Podobno je mogoče razlikovati med rekreativnimi dejavnostmi tekmovalnega tipa, kot so določeni športi in igre, pri katerih se en posameznik sooči z drugim ali drugimi, od dejavnosti sodelovalnega tipa, pri katerih se številni posamezniki usklajujejo za dosego skupnega cilja.
Značilnosti rekreacijskih dejavnosti
Na splošno je za rekreacijske dejavnosti značilno naslednje:
- Narejeni so zgolj užitek sami, torej brez kakršnih koli obveznosti ali pooblastil.
- Vedno se pojavijo med prosti čas, bodisi v času, ki ga upravlja institucija (kot so šolske počitnice), bodisi v času, ki ostane po koncu produktivnega dneva. Zato ne gre za utilitarne dejavnosti, torej ne zagotavljajo nobene materialne nagrade.
- Lahko so individualni ali skupinski, slednji pa so lahko tekmovalni ali sodelovalni. Lahko so tudi spontani ali organizirani.
- So nujne dejavnosti za zdravo življenje, saj omogočajo zmanjševanje stresa in uživanje v življenju, zato so del temeljne človekove pravice.
Razvrščeni so na naslednji način:
- Športno-rekreativne dejavnosti, ki so sestavljene iz neprofesionalnega ukvarjanja s športom, to je ukvarjanja s športom zaradi športnega užitka.
- Rekreacijske dejavnosti, ki so sestavljene iz neke vrste družabnih iger, družabnih iger, video iger itd., v katere se vlaga čas v zameno za odvračanje pozornosti in zabavo.
- Aktivnosti na prostem, ki se izvajajo v zunanjih okoljih, kot so sprehodi po parku, treking, kopanje v morju itd.
- Dejavnosti umetniškega in ročnega ustvarjanja, pri katerih posameznik raziskuje svoje ustvarjalne, likovne ali literarne sposobnosti brez pretveze profesionalizacije, torej zaradi čistega užitka. ustvarjalnost.
- Dejavnosti kulturne potrošnje, ki obsegajo javno obiskovanje dogodka ali predstave kulturne, družbene ali duhovne vrednosti, kot so koncerti, gledališče, verske maše ali celo prebrati knjiga.
- Družabno-družinske dejavnosti, ki sestavljajo spodbujanje socialnih vezi in dialog med prijatelji in družino, iz čistega užitka, da se vidimo in delimo.
- Sprostitvene dejavnosti, ki so namenjene spodbujanju bolj prijaznega bivanja s posebnimi tehnikami, kot so meditacija, masaža itd.
- Hobiji ali razvedrilo, ki so sestavljeni iz neproduktivnih dejavnosti, vendar z veliko osredotočenosti in pozornosti, ki se izvajajo za čisti užitek, kot je izdelava modelov ali filatelija.
Primeri rekreacijskih dejavnosti
Športne vadbe omogočajo druženje in uživanje v telesni dejavnosti.
Sledi seznam primerov rekreacijskih dejavnosti:
- rekreativno potovanje in ogled znamenitosti, v katerem se v iskanju raziskujejo druge geografije sveta izkušnje in prijetne ali zanimive anekdote. To vključuje vse od spektakularnega potovanja v Indijo do izleta na plažo.
- Amaterske športne prakse, kot je srečanje s prijatelji vsak teden za igranje nogometa, bejzbola, golfa ali namiznega tenisa, če naštejemo nekaj primerov.
- Vsakodnevna vadba, torej bolj ali manj samotne telesne vadbe, kot so jogging, tek po mestu ali skakanje vrvi na trgu, ki se izvajajo iz užitka in z namenom zdravja.
- Filatelija in zbirateljstvo, dejavnosti, ki obsegajo zbiranje predmetov določene vrste in imajo določeno denarno, kulturno ali osebno vrednost, ne da bi to predstavljalo našo redno gospodarsko dejavnost. Na primer zbiranje znamk, kovancev iz drugih držav, okraskov določene vrste, polnjenje albumov s kartami itd.
- Igranje video iger, bodisi na konzolah, mobilnem telefonu ali na računalnik, to so kosi programsko opremo namenjeni zabavi in prepuščanju časa, čeprav mnogi od njih uporabniku ponujajo izkušnje, ki so zelo blizu umetniškemu.
- Sam ali v spremstvu pojdite na predstave, kot so gledališke predstave, filmske projekcije, glasbeni koncerti, ljudski plesi, gastronomski sejmi itd.
- Branje, kadar se ne izvaja s posebnim namenom študija ali izboljšanja produktivnih dejavnosti, ampak za užitek roman ali pesniško zbirko ali za negovanje znanja na temo, ki nam je všeč.
- Gremo ven, da bi jedli, običajno v družbi naših prijateljev ali partnerja, ne zaradi preprostega dejstva, da bi potešili lakoto, ampak da bi poskusili eksotične restavracije, pojedli določeno jed ali jedli na zelo prijetnem mestu.
- Otroške igre, ki se skoraj vedno izvajajo na prostem in v skupinah, običajno ne zahtevajo veliko več kot navdušenje nad igro in nabor dogovorjenih pravil. Primeri teh iger so: slepa kokoš, skrivalnice ali "policisti in roparji".
- Družinska srečanja, bodisi za praznovanje določenega dne (kot je rojstni dan ali Božič) ali zgolj zaradi užitka preživljanja časa, klepetanja in srečanja z najdražjimi.
- Vadite streljanje s športnim orožjem, kot so loki in puščice ali puške na stisnjen zrak, za čisti užitek pri ciljanju na nežive tarče in v varnih razmerah.
- Plesanje v klubih in med neznanci ali s skupinami prijateljev in na zabavah je ples fizična, družabna in rekreacijska dejavnost.
- Vožnja s kolesom, zlasti v mestih s kolesarskimi potmi, včasih pa tudi na podeželju ali na neprofesionalnih športnih stezah.
- Ukvarjajte se z ekstremnimi športi, katerih dinamika tveganja spodbuja adrenalin, kot so jadralno padalstvo, bungee jumping, vožnja s kajakom itd.
- Pridobite nove talente, kot so kiparstvo, jeziki ali slikanje, ko niso namenjeni strokovnemu izpopolnjevanju, temveč uživanju v ustvarjalnosti in učenju.