šport

Šport

2022

Pojasnimo, kaj je šport in kakšne so njegove prednosti. Poleg tega njegov nastanek, olimpijske igre in profesionalizacija športa.

Šport se od telesne dejavnosti loči, ker je tekmovalen.

Kaj je šport?

Šport je telesna dejavnost, ki jo izvaja a oseba oz skupina po določenih pravila in znotraj a fizični prostor odločen. Na splošno je povezana zkompetence formalno in služi izboljšanjuzdravje fizično in duševno.

V nekaterih primerih šport institucionalizirajo športna društva, zveze ali klubi.

Običajno je zamenjevati izraza šport in telesna dejavnost ali fitnes. Razlika je v tekmovalni naravi športa; v primeru kondicije ali telesne aktivnosti se izvaja za osebno zadovoljstvo in rekreacijo.

Zgodovina športa

Boj izvira iz antične Grčije.

Obstajajo dokazi, ki kažejo, da izvor klasičnega športa sega v leto 4000 pr. C. približno. V starem Egiptu orodja, pripomočki instrukture ki so predhodniki športov, ki se izvajajo danes, kot sta met kopja in skok v višino.

Po drugi strani pa boj in maraton izvirata iz antične Grčije. Izraz "maraton" je nastal po zaslugi grškega vojaka Filipida, ki je umrl zaradi utrujenosti po prepotovanju 37 kilometrov leta 490 pr. C. od maratonskega mesta domesto Aten, da bi obvestil o zmagi nad perzijsko vojsko.

The grška kultura dal velik pomen športu in ustvaril antične olimpijske igre (bazo olimpijske igre moderno), ki se je razvila od leta 776 pr. do leta 393 našega štetja

Športne vrste

  • Borilni športi. Discipline, v katerih se dva nasprotnika borita z roko v roko na podlagi določenih pravil. Na primer: boks, taekwondo, sabljanje, judo, karate, kick boxing, rokoborba, mešane borilne veščine in jiu-jitsu.
  • Športi z žogo. Discipline, pri katerih je bistveni element žoga in se igrajo v skupinah ali posamezno. Na primer: nogomet, ragbi, odbojka, košarka, tenis, paddle tenis, golf, rokomet, namizni tenis, skvoš, kriket, hokej, baseball, biljard in lacrosse.
  • športi oz atletika. Discipline, v katerih se tekmovalci merijo v preizkušnjah moči, hitrosti, metu in skokih. Na primer: tek, tek z ovirami, skok s palico, skok v višino, skok v daljino, suvanje krogle, met kopja, met diska in kladivo
  • Vodni športi. Izdelane so na ali v Voda. Na primer: plavanje, deskanje, veslanje, jadranje na deski, kajtanje, jadranje, potapljanje, kajak, vaterpolo, smučanje na vodi, body boarding in rafting.
  • športi oz gora. Potekajo na gorskem terenu. Na primer: gorništvo, pohodništvo, smučanje, deskanje na snegu, gorsko kolesarjenje, zip-lining in plezanje.
  • Motorni športi Izvajajo se na motornem vozilu. Na primer: motošport (formula 1, reli), motociklizam (hitro kolo, motokros), motorni čoln in aeronavtika.
  • Konjeniški športi. Izvajajo se na živalih. Na primer: trava, polo, raca, tek na terenu, jahanje.

olimpijske igre

Olimpijske igre so največji športni praznik na svetu. Izvaja se vsaka štiri leta v a mesto (ki ga je predhodno opredelil mednarodni športni komite) in združuje športnike iz petihceline ki sodelujejo pri različnihdiscipline šport, ki predstavlja svojo državo.

Obstajajo poletne olimpijske igre in zimske olimpijske igre, ki se zgledujejo po igrah, ki so bile organizirane v starih časih v Olimpiji v Grčiji (8. stoletje pr.n.št.). Prve moderne olimpijske igre so bile leta 1896 v Atenah v Grčiji.

Trenutno nastopajo tekmovalci iz več kot 200 držav v 46 disciplinah, med katerimi so: atletika, košarka, kolesarjenje, veslanje, nogomet, hokej, taekwondo, tenis in odbojka.

Nadaljuj:olimpijske igre

Profesionalizacija športa

Kriket se večinoma igra v Veliki Britaniji.

Do profesionalizacije športa pride, ko se ukvarjanje s športom spremeni v poklic. Športniki so profesionalci, ko velik del časa in energije posvetijo izvajanju športa, v katerem tekmujejo. Profesionalizacija pomeni povečanje intenzivnosti in stopnje treninga športnikov zaradi visoke ravni konkurenčnost znotraj različnih disciplin.

Proces profesionalizacije je med drugim nastal tudi zaradi širitvemedijev kar je dalo prepoznavnost večjemu številu športov in povečati prosti čas.

Šport predstavlja a industrijo izjemnih razsežnosti in njegova priljubljenost se razlikuje glede na vsako kulturo. Na primer: baseball in ameriški nogomet se izvajata v ZDA, kriket v Veliki Britaniji in Avstraliji, umetniško gimnastiko promovirajo kitajske in ruske države, polo je tipičen šport v Argentini.

Thetehnologijo igra temeljno vlogo pri zagotavljanjupodatkov za natančno uravnavanje športnih rezultatov. Sčasoma šport vključuje tehnike in tehnologije, kot so kamere, natančnejši merilniki in senzorji, tako da dejavnosti dosegajo večjo natančnost, tako da ni dvoma o uspešnosti udeležencev.

Športne lastnosti

  • Reguliran je: Izvaja se na podlagi niza pravil in principov, ki dajejo temelj disciplini in ki jih morajo poznati vsi, ki se ukvarjajo s športom in omogočajo, da se izvaja na jasen in urejen način.
  • Ima tekmovalni značaj: individualni ali skupinski šport se razlikuje od preprostega igraj zaradi tekmovanja, ki se pojavi med posamezniki ali skupinami, ki se soočajo drug z drugim, da bi zmagali.
  • Oddaj vrednote: Skozi prakso vrednote, kot so spoštujem, poštenost, trud, vztrajnost, toleranca do frustracij, med drugim.
  • Izboljša Kakovost življenja tistih, ki se z njim ukvarjajo: Šport prispeva k telesnemu in duševnemu razvoju tistih, ki ga izvajajo: izboljšuje telesno odpornost, uravnava krvni tlak in zmanjšuje stres.
  • Spodbuja družbene vezi: The skupinsko delo ustvarja močne in trajne čustvene in družbene vezi, ki nastanejo z izmenjavo vadbe v športu.
  • Institucionaliziran je: zveze ali združenja vsakega športa urejajo prakso, posodabljajo pravila, organizirajo prvenstva ter promovirajo in dajejo prepoznavnost disciplini.

Pomen in koristi športa

Šport je ena temeljnih praks, ki jih posameznik izvaja za ohranjanje zdravega življenja, običajno se izvaja v rekreativne, telesne ali psihične namene. Priporoča se vsaj 30-minutna vadba športa ali telesne dejavnosti na dan za:

  • Uravnava krvni tlak
  • Zmanjšajte telesno maščobo
  • Preprečiti bolezni
  • Pravilna drža kosti
  • Zgradite mišično maso
  • Prenesite napetosti

Poleg tega, da je bistvenega pomena za telesni razvoj posameznika, ima šport psihološke in socialne koristi:

  • Spodbujajte družbene odnose
  • Spodbujajte timsko delo
  • Zmanjšuje stres in anksioznost
  • Pridobimo dobro navade
!-- GDPR -->