sreča

Psihologija

2022

Pojasnimo, kaj je sreča, cilje za njeno doseganje in nekatere njene značilnosti. Poleg tega njeni dejavniki in različni pomeni.

Sreča je čustveno stanje, ki nastane z doseganjem želenega cilja.

Kaj je sreča?

Sreča je prepoznana kot trenutek veselja in izpolnitve. Beseda sreča izvira iz latinske besede "Čestitam", ki izhaja iz besede "Felix" y pomeni "plodovit" ali "plodovit".

Sreča je čustveno stanje, ki nastane v oseba na splošno, ko doseže a cilj hrepenela po.

Na splošno je sreča razumljena kot pozitivno stanje duha, ki je povezano s subjektivnimi vidiki posameznika in se zato kaže na zelo različne načine, glede na osebnost in do značaj. Ker je subjektiven, ga lahko sproži nešteto vzrokov, na splošno pa je povezan z motivacija in dobro počutje.

Cilji za srečo

Primer težkega cilja je, ko si za cilj postavimo nakup doma.

Obstajajo različne vrste ciljev za doseganje sreče. Nekatere od teh so lahko lahke, težke, kratkoročne ali dolgoročne. Primer težkega cilja je, ko dobimo všeč objektivno nakup hiše, ki bo za mnoge skoraj nemogoč; Namesto tega bi lahko bil primer lahkega cilja želja po določenem aktualnem modnem predmetu. To bi bilo mogoče za veliko večino.

Zaradi tega mnogi ljudje verjamejo, da je bolje postaviti preproste in kratke cilje: tako bo srečo lažje doseči in jo je mogoče doseči večkrat, namesto da bi se počutili nesrečni, nasprotno od sreče, z zaskrbljenostjo ali razočaranjem pri postavljanju ciljev. težko ali nemogoče.

Značilnosti sreče

Sreča je pozitivno stanje duha. Je subjektivno, zato ni samozaznano dejstvo. Enako dejanje lahko ljudje z različnimi osebnostmi razumejo na različne načine.

Kar se eni osebi zdi srečna situacija, je drugi lahko nasprotna. Zato se sreča obravnava kot subjektivna in osebna situacija.

Sreča se na splošno obravnava kot pozitivno, ker omogoča ljudem, da izkoristijo objektivne pogoje in koristijo odnos začeti z različnimi nalogami, ki jo vodijo do želenega cilja.

Poleg tega lahko ljudje v fazi sreče izvajajo določeno vztrajno nevtralno dejavnost v okolju z že izkušenimi in priznanimi spremenljivkami.

Različni elementi miselne dejavnosti krožijo v popolni harmoniji, notranji in zunanji dejavniki pa vplivajo na limbični sistem.

Hormon sreče

V kemiji človeških možganov je vrsta nevrotransmiterjev, ki so povezani z občutki dobrega počutja in polnosti, če ne že z veseljem in evforijo. Nekateri jih imenujejo "hormoni sreče" in so znani kotendorfini.

Ločeni s hipofizo in hipotalamusom, delujejo na telo protibolečinsko in blagodejno, katerega učinek ni predolgotrajen. Endorfini se proizvajajo pred določenimi in zelo specifičnimi dražljaji: orgazem, zaljubljenost, uživanje čokolade ali začinjenega, spolno vzburjenje ali celo bolečina (kot naravni blažilec).

Sreča in ljubezen

Ljubezen prinaša srečo in vas podpira v težkih trenutkih.

Po mnogih filozofijah je ljubezen ključna sestavina za srečo. Različno tradicije O tem imajo zgodbe: uspeh na vseh področjih življenja razen naklonjenosti in partnerja je sposoben zanesrečiti najuspešnejšega moškega, in celo nasprotno: sposoben je narediti življenje veliko bolj znosno. revščine in poraz, ker Ljudje smo družabna bitja in ponavadi cenimo družbo drugih.

V tem smislu je ljubezen pogosto cenjena kot pozitivna sila, ki človeka žene k sreči in ga podpira v težkih trenutkih. Samoumevno je, da v življenje Prava ljubezen se ne obnaša vedno tako, saj obstajajo zelo različne oblike ljubezni in niso vse pozitivne, srečne ali zaželene.
Ljubezen lahko vodi do sreče ali pa jo odvzame.

Dejavniki sreče

Danes je znano, da se stopnje sreče pri ljudeh razlikujejo predvsem zaradi treh skupin dejavnikov, razvrščenih od največje do najmanj pomembne:

  • Genetski dejavniki
  • Dejavniki, povezani z doseganjem ciljev in želja
  • Socialno-okoljski dejavniki

Sreča v psihologiji

Za psihologije ali je sposobnost ki jih ima oseba za reševanje vprašanj, povezanih z vsakodnevnim življenjem.

Podzavest hrani razpoloženje; Zato moramo biti dobro nagnjeni, ne biti pesimistični, priznati svoje omejitve in vedeti, da ni vse odvisno od dobre volje, ki jo imamo. Tako lahko razberemo, na kaj se osredotočiti, da je dosegljiva sreča in kaj ne, da je nedosegljiva sreča.

Več psihologov je poskušalo z različnimi testi določiti raven sreče in jo opredelilo kot količino delnega ugodja (samozaznave), ki vpliva na stališča in vedenje. obnašanje ljudi.

Ljudje, ki so zelo veseli, se drugim predstavijo z dvigom optimizem, kar jih motivira k iskanju novih ciljev.

Sreča za filozofijo

Filozofija je verjela, da se sreča pridobi tako, da sledimo naravi kot zgledu.

Vprašanje o kaj je bila sreča je bil bistven, ko je etike v Grčiji. Velika večina filozofov je našla precej različne odgovore, kar je Aristotelu izkazalo, da ima prav: rekel je, da se vsi strinjamo, da želimo biti srečni, a da ne vemo, kako bi lahko bili srečni in da takoj, ko smo to poskušali razjasniti, so se začele razlike in težave.

The filozofije je o sreči razmišljal na različne načine, kot so:

  • Verjel je, da je sreča povezana z ravnovesjem in harmonijo, ki se doseže z dejanji, katerih cilj je samouresničitev osebe.
  • Verjel je tudi, da je sreča dosežena z zadovoljevanjem želja.
  • Ugotovil je, da smo jo pridobili s spokojnostjo in vedrino.
  • Domneval je, da je bilo to doseženo z nenasiljem.
  • Tudi, da je bila pridobljena po zgledu narave.
  • Menil je celo, da je sreča dosežena s harmonijo med ljudmi.

Čeprav obstaja veliko filozofov, ki obravnavajo vprašanje sreče, Ortega y Gasset najde nepremagljivo definicijo. Meni, da se to zgodi, ko "naše predvideno življenje" glede na vse, kar si želimo in želimo biti, sovpada z "našim učinkovitim življenjem", kar v resnici smo. Drugi poudarjajo, da je sreča najti nekaj, zaradi česar se počutimo popolnoma zadovoljni.

Sreča glede na vero

nekaj religije strinjam se, da je sreča stanje miru, ki se doseže s komunikacijo in združitev z Bogom. Po drugi strani budisti verjamejo, da je sreča dosežena šele po osvoboditvi trpljenja in premagovanju želja, kar je doseženo z umskim treningom.

Izrazi o sreči

Nekaj ​​znanih stavkov o sreči je naslednje:

  • »Sreča je samo tam, kjer je vrlina in resen trud, saj življenje ni igra "- Aristotel.
  • "Sreča ni delati, kar hočeš, ampak želeti, kar počneš" - Jean Paul Sartre
  • "Moški je lahko srečen s katero koli žensko, dokler je ne ljubi" - Oscar Wilde.
  • "Človeška sreča se na splošno ne doseže z velikimi udarci sreče, ki se redko zgodijo, ampak z majhnimi stvarmi, ki se zgodijo vsak dan" - Benjamin Franklin
  • "Nekoč kjer koli, kjer koli se boš neizogibno znašel, in to je lahko najsrečnejša ali najbolj grenka tvoje ure" - Pablo Neruda
  • "Ni zdravila, ki zdravi tisto, česar sreča ne zdravi" - Gabriel García Márquez
  • "Sreča, ki jo imate, izhaja iz ljubezni, ki jo dajete" - Isabel Allende
  • "Iščemo srečo, a ne vemo kje, kot pijanci iščejo svoj dom, vedoč, da ga imajo" - Voltaire
!-- GDPR -->