- Kaj je debelost?
- Vrste debelosti
- Simptomi debelosti
- Vzroki za debelost
- Posledice debelosti
- Zdravljenje debelosti
Pojasnimo, kaj je debelost, katere vrste obstajajo in simptome te bolezni. Poleg tega so njeni vzroki, posledice in zdravljenje.
Kaj je debelost?
Debelost Je kronična bolezen, ki ima različne možne izvore, ki jih sestavlja prekomerno kopičenje maščobnega tkiva v telesu. Pogosto se šteje za skrajno in nevarno stopnjo prekomerna telesna teža, ki močno presega običajne omejitve shranjevanja Energija ločevanje lipidov, in raje vstavi tveganje pravilno delovanje telesa.
The težave debelosti presegajo fizični videz, saj glasnost telesne mase je toliko, da pri organizem Za premikanje ali celo delovanje je potrebno veliko več dela kot običajno, saj morajo mišice vložiti ogromen napor (vključno s srcem) in konstanten.
Poleg tega je debelost del presnovnega sindroma, katerega posledice in izpeljane bolezni so postale peti vzrok za smrt človek na svetu. Letno 2,8 milijona odraslih na svetu umre zaradi vzrokov, povezanih z debelostjo.
Tako, čeprav medicinsko velja za posamezno stanje, so bili določeni nekateri možni dedni vzorci debelosti in trenutno velja za problem zdravje javnosti v mnogih zahodnih državah, zlasti v zvezi z mladoletniki.
Boj proti debelosti je kompleksen in nima hitrih rešitev, še manj v državah, kjer povprečna prehrana zlorablja uživanje lipidov in ogljikovih hidratov, zlasti tistih iz predelanega sladkorja.
Vrste debelosti
Glede na njihov izvor se običajno razlikujeta dve vrsti debelosti:
- Eksogena debelost. Tisto, kar je produkt pomanjkljive ali neurejene prehrane, v kombinaciji z malo fizičnega delovanja, ki omogoča presežek kalorij.
- Endogena debelost. Tisto, ki je posledica presnovnih motenj genetskega izvora, kot so hormonske ali trebušne slinavke, pa zaradi drugih vrst bolezni.
Simptomi debelosti
The Svetovna zdravstvena organizacija je določil določene meje za opredelitev, od kdaj preprosta maščoba postane debela ali morbidna maščoba. Za to se uporablja indeks telesne mase (ITM), ki je kvadratni količnik med utež in velikost a človeško bitje odrasla oseba.
Ko je indeks enak ali večji od 30 Kg/m2 ali ko obseg trebuha (kjer se običajno odlaga presežek lipidov) preseže 102 cm pri moških in 88 cm pri ženskah, se bomo soočili s primerom debelosti.
Vzroki za debelost
Debelost se na splošno odziva na presnovne vzroke, kot so hormonske pomanjkljivosti (zlasti v ščitnici in spolnih žlezah), ki preprečujejo izgorevanje maščob zaradi več vadbe in prehrane, ali zaradi pomanjkanja insulina. metabolizem sladkorjev.
Čeprav lahko neurejena prehrana, bogata z lipidi in sladkorji, človeka zredi, celo do meje, da se šteje za debelost, debelost najverjetneje ne povzročajo motnje hranjenja, temveč genetski dejavniki.
Mnogi debeli ljudje redno telovadijo in obsesivno nadzorujejo svojo prehrano, ne da bi mogli obrniti ali »ozdraviti« svoje maščobe.
Posledice debelosti
Debelost ima vrsto negativnih posledic na fizično in psihično zdravje, kot so:
- Preddiabetes. Debelost v večini primerov vodi v nenadzorovano glikemijo in presnovo ogljikovih hidratov, ki se nagiba k degeneraciji v diabetes mellitus in resno ogroža zdravje.
- Srčno-žilna tveganja. Srce, oslabljeno zaradi teže maščobe, ob zelo gosto krvi (bogato s holesterolom) in prisiljeno v prekomerno delovanje, je smrtonosna kombinacija, ki vodi v srčne napade, ishemične težave (možganska kap, arterioskleroza) in druge srčne bolezni.
- Težave s samopodobo. Debeli bolniki imajo pogosto težave z socializacija ali težave s sprejemanjem sebe zaradi brutalnih pritiskov, ki jih naša družba izvaja na fizične in lepotne standarde, kar pogosto sproži obsesivno prehranjevalno vedenje in prispeva k poslabšanju slike.
- drugi težave odvod. Debele osebe pogosto trpijo za spalno apnejo, osteoartritisom, nagnjenostjo k nekaterim oblikam raka, pa tudi za kožnimi in prebavnimi boleznimi.
Zdravljenje debelosti
Pri zdravljenju debelosti je treba najprej ugotoviti vzroke. Za boj proti njej ni preprostega postopka in na splošno je treba kombinirati odmerjanje zdravil, ki odpravljajo osnovno hormonsko ali presnovno neravnovesje, skupaj s pomembnimi spremembami življenjskega sloga, kot sta nadzorovana prehrana in redna vadba.
Treba je razumeti, da se debelosti običajno ne odpravi z manjšo prehrano ali čudežnimi dietami, ki lahko povzročijo tudi nepopravljivo škodo že tako oslabelemu telesu.