Pojasnjujemo, kaj pomeni biti asertiven, kako se kaže in različne primere. Prav tako, zakaj ne bi napisali "asertivno".
Kaj pomeni biti odločen?
Nekdo je samozavesten, ko lahko izrazi svoje mnenje ali vaše potrebe na odločen, a ne sovražen način. To je, asertivnost je vmesna točka med pasivnostjo (prepuščaš drugim, da odločajo namesto tebe) in agresivnostjo (prevlada nad drugimi in vsiljuje svoje Volja). Zato eno oseba asertivni ali asertivni komentarji so tisti, ki potrjujejo svojo voljo, ne da bi kršili voljo drugih.
Asertivnost velja za a vredno in zaželena lastnost pri ljudeh, saj močno olajša pogajanja in komunikacije. A ravnanje asertiven jasno pove, kaj želite, ne da bi se nujno spuščal v to konflikt.
Za to je potrebno izraziti informacije subjektivni (želje, želje, mnenja) tako, da niso nesramni, žaljivi, neprimerni ali škodljivi ne za govorca samega ne za tretje osebe.
Ta izraz se je začel uporabljati na področju psihologija od sredine dvajsetega stoletja, ko jo je ameriški psiholog Andrew Salter (1914-1996) predlagal kot eno od lastnosti, ki sestavljajo osebnost ljudi, tako da bi bili ljudje z večjo asertivnostjo in drugi z manj asertivnostjo. Po drugi strani pa je predlagal, da se asertivnosti lahko naučimo in treniramo.
Primeri asertivnosti so situacije, kot so naslednje:
- Ko lahko oseba vljudno zavrne predlog, ki ni v njeno korist, in ne izgubi spoštovanja ali naklonjenosti sogovornika.
- Ko lahko ena oseba od druge zahteva nekaj odločno in izrecno, vendar brez potrebe po lajanju ukazov in naletenju na odpor.
- Ko lahko oseba izrazi svoje mnenje o kontroverzni temi, ne da bi pri tem prizadela dovzetnost preostalih poslušalcev.
- Ko lahko oseba predvidi prihajajoči konflikt in se ga pravočasno loti s kompromisom ali dinamiko zmagaš (namesto zmagaš-izgubiš).
- Ko se človek čuti pooblaščenega, da dvomi o avtoriteti oz status quo, ne da bi se bilo treba prikazati kot upornik ali podrejeni.
- Ko lahko oseba odkrito pokaže svojo čustvenost (pozitivno in negativno), ne da bi prizadela tretje osebe ali zatirala svoj notranji svet.
Asertiven ali asertiven?
Po mnenju Kraljeve španske akademije je pravilno črkovanje "asertive" s "s" in ne s "c". To je zato, ker beseda izvira iz latinščine assertus, prevedljivo kot "potrditev gotovosti nečesa" in sestavljeno iz glasov ad- ("proti"), serere (»preplet« ali »veriga«).