Pod izrazom togi sklepi oz Togost sklepov Zdravniki razumejo zakrčenost sklepov, kar vodi do omejitve gibanja. To ima lahko različne vzroke in zato tudi drugače. V določenih okoliščinah lahko bolezni povzročijo nepopravljivo otrplost prizadetih sklepov, zaradi česar je potrebna operacija.
Kaj so togi sklepi?
.jpg)
Kruti sklepi, znani tudi kot togost sklepov, opisujejo omejeno gibljivost sklepov. Prizadenejo lahko skoraj vse sklepe v človeškem telesu.
Pogosto pa zlasti tipični sklepi prstov, kolen in komolcev kažejo značilne simptome. Togost sklepov se lahko pojavi akutno (na primer kot posledica nesreče) ali kronično (kot del bolezni). Glede na vzrok in / ali stopnjo bolezni se njegova resnost giblje od rahle omejitve gibanja do popolne nezmožnosti gibanja.
Razlikujemo med dvema vrstama togosti sklepov: pri tako imenovani kontrakciji sklep ostane nepoškodovan; Za simptome so odgovorni ligamenti, mišice ali kite. Pri ankilozi so na drugi strani poškodovani sami sklepi ali kosti.
Z ustrezno terapijo je pogosto mogoče doseči zelo dober rezultat, odvisno od vzroka in stopnje zakrčenih sklepov.
vzroki
Vzroki za togost sklepov so lahko zelo različni. Na primer, poškodba, ki je posledica nesreče, lahko nenadoma zakrči enega ali več prizadetih sklepov.
Če je bolnik zaradi bolezni ali nesreče v postelji, je togost sklepov pogosto posledica pomanjkanja gibanja. Tudi po nošenju mavčnega vložka so prizadeti sklepi običajno začasno ojačeni. Za togost sklepov je lahko odgovorno tudi skrajšanje tetiv, ligamentov ali mišic.
Adhezije kože ali brazgotine lahko včasih povzročijo togost sklepov. Določene bolezni prizadenejo same sklepe, na primer protin ali osteoartritis. Slednje se pogosto pojavlja v starejši starosti in je zato pogost znak obrabe.
Bolezni s tem simptomom
- Ankiloza
- Blokade vretenčnih sklepov
- artroza
- Skolioza
- protin
- revmatizem
Diagnoza in potek
Zategnjeni sklepi se običajno že lahko diagnosticirajo na podlagi bolnikovega opisa in pogosto očitnih omejitev gibanja. Iskanje vzroka je zato pomembnejše od določitve simptomov.
Da bi ugotovili, zakaj je sklep otrpel, lahko na primer naredimo rentgenske žarke, ki dajejo informacije o možnih spremembah in / ali poškodbah sklepov ali kosti. Tudi druge slikovne metode, na primer slikanje z magnetno resonanco (MRI) ali artroskopija (sklepni odboj), lahko pomagajo pri postavitvi diagnoze.
Potek togosti sklepov je v veliki meri odvisen od vzroka simptomov. Medtem ko se začasna togost pogosto izboljša samostojno z nošenjem igralske zasedbe, je zaradi nekaterih bolezni lahko trajna in s tem znatno poslabša bolnikovo gibljivost.
Zapleti
Kruti sklepi običajno nastanejo kot del revmatičnih bolezni, ki imajo lahko različne zaplete. Na primer revmatoidni artritis prizadene sklepe in jih postopoma uniči, kar ima za posledico nepremičnost in deformacije sklepov. Ta avtoimunska bolezen poleg sklepov prizadene tudi druge organe.
Sem spadajo na primer srce in ledvice. Oba organa se vnameta, kar se lahko končno konča v srčni insuficienci ali ledvični oslabelosti (ledvična insuficienca). Ni redko, da so prizadeta pljuča. Poleg tega se v organih lahko razvijejo razjede.
Večja dovzetnost za druge bolezni je značilna tudi za revmatizem. Sem spadajo na primer bolezni srca in ožilja ter preproste nalezljive bolezni. Nošenje in raztrganje sklepnega hrustanca (osteoartritis) vodi tudi do vnetja sklepa zaradi odrgnine hrustančnih celic.
Tudi sklep močno nabrekne in boli. Lahko tudi izpostavi kost, ki se lahko pokvari in povzroči dodatne bolečine. Prav tako protin povzroči vnetno reakcijo v sklepih, ki lahko nabrekne in povzroči bolečino.
Na splošno togost sklepov vodi do poslabšanja kakovosti življenja. Prizadeti ljudje ne morejo več brezskrbno opravljati vsakdanje življenje in delati. To lahko privede do depresije, kar lahko v najslabšem primeru privede do misli o samomoru.
Kdaj morate iti k zdravniku?
Kruti sklepi so večinoma posledica šibkosti ali revmatične bolezni. Če simptomi popustijo v nekaj urah, obisk zdravnika ni potreben. Okrvitev zaradi mraza ali povečanega stresa je običajno tudi neškodljiva. Če se otrdi pojavi spontano in brez jasnega razloga, se je treba posvetovati z zdravnikom. Kdor opazi togost po intenzivni vadbi ali vadbi za moč, je morda preobremenil sklepe.
Družinski zdravnik ali športni zdravnik lahko brez dvoma razjasni vzrok in takoj začne ustrezno zdravljenje. Sporadični togi sklepi kažejo na kronično bolezen mišic ali kosti, ki zahteva hitro zdravljenje. V nasprotnem primeru lahko pride do zapletov in drugih pritožb, kot sta bolečina ali izguba moči.
Obisk pri zdravniku je priporočljiv najpozneje, ko se otrdelost razširi na druge sklepe in je povezana s simptomi paralize ali motenj občutljivosti. Togost, povezana s stresom, se lahko pogovorite s terapevtom. Zdravniško svetovanje je potrebno, če simptomi trajajo dlje časa ali če na splošno povzročijo poslabšanje počutja.
Zdravniki in terapevti v vaši bližini
Zdravljenje in terapija
Terapija trdih sklepov je odvisna od posameznega vzroka. Če so se simptomi pojavili kot posledica daljšega počitka, na primer po nesreči, jih lahko pogosto odpravimo v kratkem času s pomočjo fizioterapevtskih vaj.
Tudi če sklepi postanejo trdi zaradi težav s tetivami ali ligamenti, lahko fizioterapija, ki je natančno prilagojena klinični sliki posameznika, pogosto doseže dobre rezultate. Poleg tega lahko potekajo masaže in aplikacije toplote ter ciljno raztezanje, da se doseže izboljšanje togosti sklepov in povrne mobilnost v celoti ali deloma.
Če je togost sklepov povezana z bolečino, lahko uporaba zdravil proti bolečinam omili. Če je po drugi strani otrdelost sklepov nepopravljiva, običajno pomaga le kirurški poseg. Tako lahko poskusite povečati gibljivost lastnega sklepa ali pa uporabite umetni sklep, če v obstoječem naravnem sklepu ni mogoče izboljšati.
Napovedi in napoved
Trdi sklepi so na začetku opazni v majhnem obsegu. Če se simptomi pojavijo večkrat in jih zanemarimo, lahko to privede do pomanjkanja gibanja, močnih bolečin in vnetnih oteklin v telesu. Zaradi sprejete razbremenilne drže pride do nenormalnega položaja sklepov. V primeru stiske pride do izgube funkcije in odvisno od poteka bolezni, deformacije sklepov. Če simptoma ne zdravimo medicinsko, lahko oslabimo delovanje srca in ledvic. Nadaljnje otrdevanje preprečimo s terapevtskim načrtom.
Vsako vrsto togosti sklepov mora zdravnik pregledati, da se lahko pravočasno začnejo ukrepi za olajšanje. Ročna terapija pomaga vzdrževati mišično-skeletni sistem. Glede na diagnozo so predpisana zdravila, ki pomagajo procesu celjenja.
Če je togost sklepov vzrok za mišično oslabelost ali kronično bolezen, je treba za lajšanje bolečine zaključiti trajni mišični trening. Sama zdravila v tem primeru ne morejo odpraviti simptoma. Včasih je priporočljiv kirurški poseg, ki mu sledi bivanje v rehabilitaciji in dolgoročno nadaljnje ročne terapije. Kdor se ukvarja z nežnimi športi, kot je Plavanje ohranja kakovost življenja in mobilnost.
preprečevanje
Zategnjene sklepe lahko v določenih okoliščinah preprečimo z rednim zagotavljanjem ustrezne vadbe za ljudi, ki imajo motnje gibanja zaradi bolezni ali poškodb. Na ta način je mogoče preprečiti trajno in bolečo otrdelost, preden se pojavijo. Zmanjšanje odvečne teže, ki je dejavnik tveganja za togost sklepov, ima lahko tudi preventivni učinek proti neprijetnim simptomom.
To lahko storite sami
S povečevanjem starosti se sinovialna tekočina zmanjšuje in sklepi postanejo trd. Vsakdo, ki ga prizadenejo bolezni artritisov sklepov, lahko veliko naredi za izboljšanje klinične slike. Gibanje je kljub bolečinam zelo pomembno. Nenehno lajšanje stresa na sklepih ni priporočljivo.
Zlasti starejše ženske trpijo zaradi osteoartritisa roke. Najbolj je prizadet sklep sedla palca. Topli ali hladni obkladki lahko odvisno od vrste pomagajo zmanjšati vnetje. Tople ročne kopeli z repičnim oljem prav tako zmanjšujejo togost. Uporabne so vse vaje, ki vključujejo izdelavo pesti in ponovno odpiranje. Masaže koriandrovega olja lahko gredo daleč. Spodbujajo mobilnost s spodbujanjem pretoka krvi in aktiviranjem živcev. Čaj iz koriandra podpira učinek.
Sredstva za lajšanje bolečin in protivnetna zdravila so koristna, če bolnik lahko bolje premika sklepe. Kolenski in kolčni sklepi naj se tudi gibljejo. Dolgo sedenje in ležanje je kontraproduktivno. Dolgi sprehodi prinesejo olajšanje, ker razgradijo usedline v sklepih in jim zaradi boljšega krvnega obtoka zagotovijo več hranilnih snovi.
Izogibati se je treba enostranskim obremenitvam. Vsak, ki ima bolečine v ramenih, naj si od dela na mizi vzame čim več odmorov. Majhne vaje za gibljivost, kot so kroženje ramen naprej in nazaj ali kroženje glave, pomagajo proti togosti sklepov in preprečujejo prezgodnjo obrabo.
.jpg)
