Pojasnimo, kaj so socialne veščine in primere tega niza vedenj. Tudi, čemu služijo in njihov pomen.
Kaj so socialne sposobnosti?
Socialne veščine ali socialne kompetence razumemo kot niz vedenja da je on človeško bitje (in celo drugo vrste od živali), ki se kaže v situacijah skupnosti, torej v družbeni organizaciji, in ki poročajo o neki vrsti pozitivne okoljske okrepitve (uspeh). Preprosteje povedano: to so nabor talentov, ki jih običajno cenijo družba ki jih posameznik lahko razkrije v določenih situacijah.
To je težaven koncept, saj ni enotne definicije zmožnosti niti znanstvenega soglasja o tej zadevi. Dejansko so socialne veščine do določene mere odvisne od kulturnega konteksta, v katerem se manifestirajo, saj lahko isto lastnost različno ovrednotimo. tradicije pri vožnji drugače protokoli in pogosto nasprotujočih si zamisli o vljudnosti.
Na splošno socialne veščine omogočajo ljudem, da dosežejo svoje cilje. cilji skupnosti, torej na primeren način upravljajo svoje medosebne odnose, kar ima lahko posledice na drugih področjih življenje. Na splošno temeljijo na upravljanju komunikacijo in čustva.
V nekaterih primerih duševne ali nevronske patologije (na primer pri avtističnem spektru) so socialne veščine človeka precej prizadete, kar zahteva model učenje drugačen od običajnega, saj se običajno ta vrsta talentov razvija naravno, s socialno izmenjavo (in jih seveda določajo dejavniki osebnost, starševstvo itd.).
Primeri socialnih veščin
Klasično lahko socialne veščine razdelimo na:
- Osnovni. Poslušajte druge, začnite pogovor, nadaljujte pogovor, postavljajte vprašanja, recite hvala, se predstavite, predstavite nekoga drugega, dajte kompliment, pogovorite se itd.
- Napredno. Prosite za pomoč, sodelujte v razpravi, dajajte navodila, sledite navodilom, opravičujte se, prepričajte druge, podajte spoštljivo mnenje, vložite pritožbo, posredujete med dvema strankama itd.
- Učinkovito Spoznajte, kaj čutite, izrazite, kar čutite, razumejte čustva drugih, soočite se z jezo drugih, izrazite naklonjenost, soočite se s strahom, kompenzirajte sebe, potolažite prizadete itd.
- Alternativa agresiji. Prositi dovoljenje, imeti rad sebe, deliti nekaj z nekom, se pogajati z drugim, pomagati tretji osebi, uporabljati samokontrolo, odgovarjati na šale, braniti svoje pravice, se izogibati konflikt, itd
- Soočanje s stresom. Vložitev pritožbe, odgovor na pritožbo, izkazovanje športnega duha, ravnanje z zadrego, spopadanje s frustracijami, zavzemanje za zaveznika, spopadanje z neuspehom, spopadanje z bolečino, spopadanje s pritiskom vrstnikov itd.
- Načrtovanje. Sprejemajte odločitve, zbirajte informacije, spoznajte svoje talente, osredotočite se na nalogo, dajte prednost potrebam itd.
Čemu so socialne veščine?
Socialne veščine po mnenju nekaterih avtorjev ljudem omogočajo izvajanje naslednjih funkcij:
- Okrepitev v socialnih situacijah. Omogočajo poglobitev ali modulacijo določenega učenja ali vplivanje na druge, da spodbujajo ali odvračajo od vedenja.
- Zagotavljajo kolektivni položaj. Oseba z dobrimi socialnimi veščinami lahko išče vplivne položaje v skupini ali se pogaja v določenih situacijah.
- Spodbujajo empatijo. So pot do ustvarjanja naklonjenosti in tesnih odnosov, kar se prevede v Samopodoba in pri vrednotenju drugih.
- Zmanjšajte stres v socialnih situacijah. Omogočanje bolj sproščenega in tekočega nastopa pri stikih z drugimi.
Pomen socialnih veščin
Socialne veščine so lahko ključni talent v določenih situacijah in cenjena lastnost na področjih, kot so:
- Čustveno zdravje. Čustvene in čustvene naklonjenosti Samopodoba Neposredno so povezani z družbeno uspešnostjo, zlasti v situacijah ljubezni ali erotičnega vrednotenja.
- Podpora z drugih področij. Ljudje z dobrim družbenim aparatom so ponavadi boljši na drugih področjih življenja, saj ne posvečajo toliko svoje mentalne in čustvene energije spopadanju z afektivnimi ali socialnimi pomanjkljivostmi.
- Učenje. Ljudje smo družbena bitja, ki se učijo s ponavljanjem in v stiku z drugimi. Brez te izkušnje je naše individualno oblikovanje težje in potreben je čas, da se razvijemo kot celoviti in zdravi posamezniki.
- Soočite se z ekstremnimi situacijami. Omejite situacije kot npr alkoholizem, odvisnost od drog, samomor itd., je mogoče premagati s socialno podporo, ki jo zagotavljajo veščine na tem področju.