Ime Chilblains ali Perniones je zavajajoče, saj nimajo nič skupnega s pravim ozeblinami in tudi pravi branik ne tvori. Namesto tega se ponavadi pojavljajo v vlažnem, hladnem vremenu, npr. spomladi in jeseni. Povzročajo temno rdeče lise in mehke, gneteče gostote tkiv, ki jih najdemo predvsem na štrlečih delih telesa. Prednostno vplivajo nos, ušesa, prsti, prsti ter zunanji robovi rok in podplatov.
Kaj so chilblains?
Prva dobra novica: Tudi če je ozeblina neprijetna, za razliko od ozeblin, je sprva precej neškodljiva. Chilblains, medicinski Perniones imenovane, srbijo boleče otekline pod človeško kožo, ki jih povzroča večkratna izpostavljenost okoljskih dražljajev, kot sta mraz in vlaga.
V bistvu chilblains spada pod pogoj motenj cirkulacije. Konec koncev, tako kot pri ozeblinah tudi chilblain običajno prizadene dele telesa z najmanj oskrbe s krvjo, na primer prste, prste, ušesa in nos. Na prednje in zunanje strani spodnjih nog lahko vplivajo tudi črevesje, prav tako tudi hrbtne stranice rok in nog, to je hrbtni del rok in nog.
Chilblains nastane zaradi močnega zoženja ali okluzije perifernih arterij in arteriole pod vplivom mraza s posledičnimi poškodbami tkiv.
vzroki
Primarni vzrok črevesja je vlaga, hladno vreme, seznanjeni s slabo prekrvavitvijo ali nezadostno funkcijo krvnega obtoka. Medtem ko se čiliji običajno zdravijo sami v približno treh tednih, so vsaj neprijetni. Območje okoli ozebline se v njegovem občutku zmanjša, čutite lahko nedoločen, dolgočasen pritisk.
Da bi preprečili čilije, je treba najprej spodbuditi prekrvavitev. Če na primer veste, da boste med zimskim pohodom preživeli veliko ur na prostem, se prepričajte, da prekrvavitev ni ovirana. Zategnjene nogavice, čevlji, pasovi, pretesni pas, tesna ura ali tesen prstan, celo zategnjene rokavice - vse to ovira dotok krvi v tiste dele telesa, ki so najbolj oddaljeni od srca in so že slabo preskrbljeni s krvjo. Za preprečevanje ozeblin je priporočljiva tudi ustrezna zaščita pred mrazom in vlago. Trenirate lahko tudi vaš ožilja, na primer s klasičnimi izmeničnimi prhami.
Če si stisnete nos, ki je okrašen z ozebnikom, čutite le dolgočasno, nedoločen pritisk, zato se občutek v takšnem okrožju zmanjša. Močan srbeč in pekoč občutek se pozna, ko nenadoma vstopi v dobro ogrevano sobo z ozeblinami.
Kot je bilo že omenjeno, se čiliji pojavijo kot posledica nezadostnega krvnega obtoka. Kadar gre za preventivo, je treba biti previden, da izboljša delovanje krvnega sistema. V nobenem primeru ne bi smeli ovirati krvnega obtoka od zunaj. Kaj se zgodi, če ogroženih delov telesa zaradi zunanje ovire ne more pretok krvi v zadostnih količinah? Preveč tesne nogavice ali čevlji, npr. prekrvavitev prstov je zaustavljena, ker pretok krvi ne more popolnoma premagati omejujoče ovire.
To pomeni, da dovolj sveže krvi ne more več priti v majhne žile na stopalnici in nožnih prstih, tako da se odpornost tkiva zmanjša zaradi neustrezne prehrane. Če pride do zunanje poškodbe tega slabo nahranjenega tkiva, kot je npr hladno in mokro vreme, potem lahko pričakujete ozebline skoraj redno. Zato je manj pomembno, da se čim bolj oblečete in bolj pomembno je, da so oblačila dovolj ohlapna.
Simptomi, težave in znaki
Če so se tvorili čiliji, lahko to prepoznamo po značilnih nenormalnih občutkih na koži. Poleg tega obstaja splošen občutek mraza, prizadeto območje pa postane modro. Prizadeti so prsti, prsti, ušesa in nos.
Na teh območjih je koža hladna in vlažna, na otip pa je videti otrpla. Koža se lahko počuti tudi poraščena ali zabuhla. Poleg tega se koža ponavadi znoji. Črniče lahko prepoznamo po edinstvenem videzu. Izražajo se z jasno razmejenimi kožnimi spremembami, ki so običajno okrogle, pastozne in modrikasto-bledo. Včasih se razvijejo pretisni omoti ali kožna okvara, imenovana razjeda.
Če se prizadeti deli telesa segrejejo, se razvijejo srbeče, pekoče otekline. Če je ne zdravimo, se lahko čiliji okužijo. Rezultat je pordelost in močan srbenje. Krvavitve se pojavijo v posameznih primerih. Poleg tega lahko čiliji povzročijo motnje krvnega obtoka in vodijo do hudega vnetja tkiva. Značilni simptomi prehlada običajno spremljajo črevesje, tj izcedek iz nosu, močan kašelj in vročina. Če opazite te simptome, se je treba posvetovati s splošnim zdravnikom ali dermatologom.
Zapleti
Seveda lahko chilblains povzroči tudi različne zaplete, vendar se lahko temu učinkovito preprečite s pomočjo ustreznega zdravljenja in ustreznih zdravil. Ker je ozeblina vnetje kože, se lahko pojavijo zapleti, zlasti med postopkom celjenja. V mnogih primerih vnetje ne umre pravilno, zato se moramo zateči k jemanju protivnetnih zdravil.
Če ozeblina v nekaj dneh ne mine popolnoma, obstaja velika verjetnost, da pride do težav s krvnim obtokom. Če ta zaplet ostane brez kakršnega koli zdravljenja, se lahko prizadeto tkivo močno vname ali v najslabšem primeru celo umre. Če pa zadevna oseba pravočasno odide na zdravljenje, potem lahko ta zaplet učinkovito zdravimo tudi s pomočjo zdravil, ki spodbujajo krvni obtok.
Ni redkost, da se črevesje kaže na različne simptome prehlada, kot so izcedek iz nosu, močan kašelj in vročina. Če gre za okužbo z gripo, se vsekakor morate zateči k jemanju ustreznih zdravil. Če tega sploh ne storite, obstaja nevarnost nadaljnjih zapletov.
V najslabšem primeru lahko pride do pljučnice ali celo prave gripe, zaradi česar je obisk zdravnika bistven. Zagotovo je eno: možni zapleti ozebline so zelo raznoliki in obsežni, tako da je natančno napoved zelo težko postaviti.
Kdaj morate iti k zdravniku?
Za večino prizadetih chilblains ni razlog za posvetovanje z zdravnikom. V normalnih okoliščinah se bodo simptomi lajšali v nekaj dneh. Spremembe kože se zacelijo in normalna polt se ponovi. Če ni drugih pritožb, zdravnik ni potreben. Proces samozdravljenja sam prevzame regresijo črevesja in ne potrebuje dodatne podpore. Koristno je nositi ohlapna oblačila. Tako se izognete nepotrebnemu trenju med oblačilom in spremenjenimi predeli kože.
Če zadevna oseba trpi zaradi nadaljnjih pritožb, potrebuje zdravniško pomoč. V primeru motenj krvnega obtoka, rednih čiličev ali hudih senzoričnih motenj se je treba posvetovati z zdravnikom. Če občutite otrplost, oslabljeno občutljivost ali hladne prste in stopala, priporočamo pregled. Poiskati je treba vzrok motenj obtočil, sicer lahko pride do življenjsko nevarnega stanja. Če so krvne žile zožene, lahko pride do zastoja krvi.
Če je izid neugoden, obstaja nevarnost možganske kapi brez zdravstvene oskrbe. V primeru bolečine, srbenja ali pojava odprtih ran se je treba posvetovati z zdravnikom. Patogeni vstopijo v organizem skozi nesterilno rano in sprožijo nadaljnje bolezni. V hudih primerih zadevna oseba grozi zastrupitvi krvi s smrtnimi posledicami.
Zdravniki in terapevti v vaši bližini
Zdravljenje in terapija
Če se chilblains ponovi, lahko pride do atrofije tkiva in brazgotinjenja prizadetih območij. To pomeni, da tudi če so čilnice neškodljive in gredo same od sebe, lahko v hudih primerih pride do poškodb tkiva. Zlasti za mlade ženske, ki so glavna skupina tveganj za črevesje, je to predvsem kozmetično-estetski problem.
Zaradi tega se nifedipin uporablja tudi za zdravljenje posebno močnih črevesnih žlez. To zdravilo iz skupine antagonistov kalcija povzroči, da se gladke žilne mišice razširijo in tako znatno znižajo krvni tlak. Na srečo je to resnično potrebno le v redkih primerih. Na splošno so čiliji nerodno, niso pa nevarni.
Napovedi in napoved
Chilblains lahko povzroči različne tegobe, vendar niso življenjsko nevarne. Če izbokline hitro zdravimo, se tipični simptomi po nekaj dneh do tednih umirijo. Zadevna oseba se počuti slabo in izčrpano nekaj dni, preden se njihovo zdravstveno stanje počasi spet izboljša.
Če pa ozebline ne zdravimo, se lahko razvijejo resni zapleti. To lahko privede do motenj v obtoku, ki lahko močno vnetijo prizadeto tkivo in v skrajnih primerih celo umrejo. Če bolnega zdravimo takoj, pa lahko zdravila za povečanje krvnega obtoka to preprečijo.
Samo starejšim, bolnim, nosečnicam in otrokom grozi razvoj poškodb kože ali preobremenitev srčno-žilnega in imunskega sistema. To lahko privede do številnih pritožb, ki so lahko povezane z nadaljnjim poslabšanjem zdravja.
Če se to zgodi, je treba nemudoma zagotoviti nujno medicinsko zdravljenje, da se izognemo resnim zapletom, kot sta prekrvavitev ali brazgotina. V bistvu imajo črevesje dobro prognozo. Ob obsežnem zdravljenju in zdravniškem nadzoru izbokline običajno hitro minejo, brez dolgoročnih učinkov.
preprečevanje
Rokavice, nogavice in čevlji morajo okončinam omogočiti dovolj svobode gibanja. Mimogrede, nogavice si zaslužijo več pozornosti kot prej. Čudno je, da so še vedno narejene nogavice, ki imajo poudarjen simetričen sprednji del, saj ta oblika ne samo stisne prste skupaj in jih spravi iz naravnega položaja, ampak tudi ovira prekrvavitev. Zato si raje okrasite nogavice in nogavice s stopalom prijaznim širokim zaključkom, še posebej v prehodnem obdobju.
Popolnoma napačno je, da več takšnih koničastih nogavic ali nogavic povlečete drug na drugega, ker to še bolj omejuje svobodo gibanja prstov. A ne le na koncih telesa, temveč tudi centralno, prekrvavitev ne sme ovirati prekrvavitve. Ko ste se s potovanja z ozeblinami vrnili domov s potovanja, je lahko kriva zožitev podvezic ali tesno elastično zapiranje rokavov.
Tisti, ki so že nagnjeni k motnjam v obtoku, se seveda s takšnimi simptomi spopadajo pogosto. V takšnih primerih je zato priporočljivo, da preprečevanja ne omejite le na primerna oblačila, temveč tudi na povečanje splošne reaktivnosti plovil. Če je mogoče vaskularni sistem trenirati do te mere, da se zlahka prilagaja hitro spreminjajočim se temperaturam (prehod iz ogrevane sobe na prosto, prepih itd.), Potem to ne pomeni le najboljšega profilaksa proti črevesju, ampak tudi proti Motnje cirkulacije sploh.
Toda kako to začeti? Sredstva so zelo preprosta. Potrebujete gobo ali krpo ter hladno in vročo vodo. Nato nadaljujete tako, da najprej del telesa operite z vročo, nato z mrzlo vodo, nato ga posušite in nato nadaljujete na naslednji. Na koncu tega hladnokrvnega umivanja telo močno drgnete in s tem postopkom dobite ugodno stimulacijo krvnega obtoka. Lahko pa si vzamete tudi hladnokrvne delne kopeli. Za to potrebujete vedro s hladno vodo (približno 25 stopinj Celzija) in drugo vedro z vročo (37-40 stopinj) vodo.
Na začetku ne izberite prevelike temperaturne razlike. Zdaj postavite noge najprej v vročo vodo za ½ do ¾ minute, nato za nekaj sekund v hladno vodo in spremenite približno petkrat, zaključite s hladno vodo in na koncu zdrgnite vse suho. Ti preprosti ukrepi so odličen način za treniranje žilnih mišic. Imajo samo eno pomanjkljivost, in sicer, da si vzamejo pet minut več časa kot recimo jemanje tablete.
Toda učinkovitost takšnih aplikacij je veliko bolj intenzivna, trajna, prijetnejša in pogosto hitrejša. Z dobro usposobljenim žilnim sistemom se v vlažnem in hladnem prehodnem obdobju ne le izognete grdim in nadležnim ozeblinam, temveč tudi zaščitite pred grožnjo prehlada in gripe.
Številne ljudi in ozebline na okončinah mnogi podcenjujejo. Nekateri se zato odločijo, da je obisk zdravnika nujen. Vsekakor je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. Še bolj pomembno je, da se vnaprej pozanimate o možnih ukrepih samopomoči. Če tukaj naredite nekaj narobe, lahko povzročite poškodbe kože in trajne ozebline.
Razlikovati je treba štiri stopnje ozeblin. Hladilne žleze so že druga stopnja ozeblin, in samo zaradi tega jih je treba jemati resno. Če lahko, rahlo črevesje ponovno odmrznite s toplo vodo in se nato posvetujte z zdravnikom. Chilblaini povzročajo motnje krvnega obtoka s poškodbami tkiv, ki zahtevajo zdravljenje. Nadaljnja nega je morda priporočljiva, tako da na prizadetih predelih kože ne ostanejo trajne poškodbe.
V nasprotju s prevladujočim mnenjem se lahko ozebline razvijejo pri temperaturah okoli nič stopinj. Preprečevanje bi vsekakor bilo boljše od oskrbe.Preozki čevlji ali zožujoče nogavice kot tudi motnje v obtoku spodbujajo razvoj črevesja. Nadaljnja oskrba mora zagotoviti, da so povezane poškodbe kože čim manjše. Srbenje lahko ublažimo z mazili. Redni nadaljnji pregledi so koristni, dokler se črevesje ne zaceli.
Številne ljudi in ozebline na okončinah mnogi podcenjujejo. Nekateri se zato odločijo, da je obisk zdravnika nujen. Vsekakor je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. Še bolj pomembno je, da se vnaprej pozanimate o možnih ukrepih samopomoči. Če tukaj naredite nekaj narobe, lahko povzročite poškodbe kože in trajne ozebline.
Razlikovati je treba štiri stopnje ozeblin. Hladilne žleze so že druga stopnja ozeblin, in samo zaradi tega jih je treba jemati resno. Če lahko, rahlo črevesje ponovno odmrznite s toplo vodo in se nato posvetujte z zdravnikom. Chilblaini povzročajo motnje krvnega obtoka s poškodbami tkiv, ki zahtevajo zdravljenje. Nadaljnja nega je morda priporočljiva, tako da na prizadetih predelih kože ne ostanejo trajne poškodbe.
V nasprotju s prevladujočim mnenjem se lahko ozebline razvijejo pri temperaturah okoli nič stopinj. Preprečevanje bi vsekakor bilo boljše od oskrbe. Preozki čevlji ali zožujoče nogavice kot tudi motnje v obtoku spodbujajo razvoj črevesja. Nadaljnja oskrba mora zagotoviti, da so povezane poškodbe kože čim manjše. Srbenje lahko ublažimo z mazili. Redni nadaljnji pregledi so koristni, dokler se črevesje ne zaceli.
Številne ljudi in ozebline na okončinah mnogi podcenjujejo. Nekateri se zato odločijo, da je obisk zdravnika nujen. Vsekakor je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. Še bolj pomembno je, da se vnaprej pozanimate o možnih ukrepih samopomoči. Če tukaj naredite nekaj narobe, lahko povzročite poškodbe kože in trajne ozebline.
Razlikovati je treba štiri stopnje ozeblin. Hladilne žleze so že druga stopnja ozeblin, in samo zaradi tega jih je treba jemati resno. Če lahko, rahlo črevesje ponovno odmrznite s toplo vodo in se nato posvetujte z zdravnikom. Chilblaini povzročajo motnje krvnega obtoka s poškodbami tkiv, ki zahtevajo zdravljenje. Nadaljnja nega je morda priporočljiva, tako da na prizadetih predelih kože ne ostanejo trajne poškodbe.
V nasprotju s prevladujočim mnenjem se lahko ozebline razvijejo pri temperaturah okoli nič stopinj. Preprečevanje bi vsekakor bilo boljše od oskrbe. Preozki čevlji ali zožujoče nogavice kot tudi motnje v obtoku spodbujajo razvoj črevesja. Nadaljnja oskrba mora zagotoviti, da so povezane poškodbe kože čim manjše. Srbenje lahko ublažimo z mazili. Redni nadaljnji pregledi so koristni, dokler se črevesje ne zaceli.
Porodna oskrba
Številne ljudi in ozebline na okončinah mnogi podcenjujejo. Nekateri se zato odločijo, da je obisk zdravnika nujen. Vsekakor je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. Še bolj pomembno je, da se vnaprej pozanimate o možnih ukrepih samopomoči. Če tukaj naredite nekaj narobe, lahko povzročite poškodbe kože in trajne ozebline.
Razlikovati je treba štiri stopnje ozeblin. Hladilne žleze so že druga stopnja ozeblin, in samo zaradi tega jih je treba jemati resno. Če lahko, rahlo črevesje ponovno odmrznite s toplo vodo in se nato posvetujte z zdravnikom. Chilblaini povzročajo motnje krvnega obtoka s poškodbami tkiv, ki zahtevajo zdravljenje. Nadaljnja nega je morda priporočljiva, tako da na prizadetih predelih kože ne ostanejo trajne poškodbe.
V nasprotju s prevladujočim mnenjem se lahko ozebline razvijejo pri temperaturah okoli nič stopinj. Preprečevanje bi vsekakor bilo boljše od oskrbe. Preozki čevlji ali zožujoče nogavice kot tudi motnje v obtoku spodbujajo razvoj črevesja. Nadaljnja oskrba mora biti zasnovana tako, da je povezana poškodba kože čim manjša. Srbenje lahko ublažimo z mazili. Redni nadaljnji pregledi so koristni, dokler se črevesje ne zaceli.
Lokalno samozdravljenje s hrastovim lubjem ali kopeli iz хвоžine se lahko izvaja kot nadaljnje ukrepe za hujše črevesje. Temperatura naj bo mlačna. Možna so tudi zdravljenja z zdravili, vendar sporna.
To lahko storite sami
Chilblaini so v večini primerov neškodljivi in jih lahko zdravijo prizadeti. Če se črevesje pojavi prvič ali zelo redko in brez spremljajočih simptomov (simptomi gripe), se lahko prizadeti odzovejo sami, preden gredo k zdravniku.
Zato je najpomembneje, da je prizadeto območje vedno toplo. V najboljšem primeru je tudi zagotovljeno, da telesna temperatura ostane konstantna. Zato se je treba nekaj dni izogibati prehladu brez dovolj toplih oblačil - zlasti na okončinah.
Pri sveže nastalem pernionisu je pomembno, da se telo hitro segreje. V nobenem primeru ne bi smeli zadevnega območja posušiti ali kako drugače močno segreti. Zavijanje v oblačila (in telo v zračni odeji) zadostuje. Prizadeti predel mora biti brez gibanja, da prekrvavitev ne bo dodatno motena.
Srbečih področij ne smemo opraskati. Različni zeliščni ali farmacevtski pripravki preprečujejo srbenje.
Ozebline navadno izzvenijo v nekaj dneh ali tednih in ne potrebujejo nadaljnjega zdravljenja. Upoštevati je treba le točko, saj lahko zmrzal vedno kaže na sedanjo težavo s cirkulacijo.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
