Pojasnimo, kaj so posamezni športi in nekaj primerov teh praks. Tudi iz česa so sestavljeni ekipni športi?
Kaj so individualni športi?
Pod individualnimi športi se razumejo tiste športne vaje ali discipline, ki ne zahtevajo izvajanja spremstva, torej se lahko izvajajo samostojno.
V njih tekmovalec ne tekmuje z drugimi športniki ali izvajalci, temveč s samim seboj: s svojimi zabeleženimi časi, s svojo skupno potjo ali s svojo vreme vzdržljivosti ali z drugimi osebnimi zmožnostmi, na katere se šport pod vprašajem.
V to smer, cilji športnika so vnaprej določene in so povezane z razvojem določenih spretnosti.
Športnikov nasprotnik in partner je sam. Podobno sta samoocena in samodisciplina del individualnega športa, saj v primeru nenapredka ne bo nikogar zameriti.
Večina individualnih športov je tako sestavljena iz evidence vloženega truda, da se lahko vsakič gre naprej. Za to se uporabljajo štoparice, merilniki časa dolžina, globinomeri, tarče, med drugim metode obvestiti športnika, kako blizu je dosegu svojega cilj individualno in osebno.
Primeri posameznih športov
Nekateri priznani individualni športi so:
- Kaskade.
- Borilne veščine.
- atletika.
- Biljard.
- Kolesarjenje.
- Smučanje.
- Plezanje po vrvi.
- gimnastika.
- Ritmična gimnastika.
- Golf.
- Dvigovanje uteži.
- Močno dviganje.
- Metanje utež.
- Met kopja.
- Motorno kolo.
- Streljanje s pištolo.
- Lokostrelstvo
Kolektivni športi
Za razliko od individualnih športov, v katerih je športnik sam, so kolektivni športi tisti, ki športnika integrirajo v skupina bolj ali manj urejeni, bodisi sodelavcev ali nasprotnikov, bodisi obeh vrst hkrati.
Šport kot nogomet ali atletika sestoji iz tekmovanja, ki bo nasprotno dosegel največje število točk ali pa prišel pred njim do cilja, bodisi s skupnimi močmi bodisi sam.
Ekipni športi ne vadijo samo športnikovega telesa, ampak tudi njihovo družbeno razmišljanje: skupinsko delo, integracija glede na namen, zaupanje, vzajemnost, načrtovanje itd.