Od Navadni horehound je ena izmed zdravilnih rastlin. Ima učinek lajšanja kašlja in odvaja sluz iz dihalnih poti.
Pojav in gojenje navadnega horehounda
Horehound je ena od zelnatih trajnic. Njegove višine so med 30 in 80 centimetri. Značilnosti zdravilnega zelišča vključujejo srebrnasto dlakave, debele poganjke in liste. Slednji imajo ovalno do okroglo obliko. Listi so pokriti z zvezdnatimi lasmi. Na spodnji strani so njihove dlake bistveno višje kot na zgornji strani, ki postaja vse plešasta. Horehound cveti v mesecih od maja do avgusta.
Navadni horehound je domač in razširjen v sredozemski regiji. Poleg tega so ga predstavili prebivalci Avstralije, Severne in Južne Amerike. V srednjeevropskih državah rastlina pogosto uspeva v bližini vasi. Ker horehound velja za nezahtevno, ga je mogoče enostavno gojiti na domačem vrtu.
Učinek in uporaba
Navadni horehound vsebuje različne sestavine, ki pozitivno vplivajo na zdravje. Najpomembnejše snovi vključujejo eterična olja, glikozide, kalcij, kalij, tanine, saponine, grenke snovi, smole in holine. Zdravilna rastlina se uporablja kot fitoterapevtka v različnih dozirnih oblikah. Horehound se lahko uporablja tako kot čaj in kot tinktura.
Navadni horehound se najpogosteje daje terapevtsko kot zdravilna mešanica. Za pripravo horehound čaja si uporabnik nalije skodelico sveže kuhane, vroče vode v dve čajni žlički horehounda. Nato mora čaj strmo približno 10 minut. Po napenjanju ga lahko zaužijete v majhnih požirkih. Dobro je, da vsak dan spijemo eno do tri skodelice horehound čaja.
Tinktura ponuja še eno možnost odmerjanja. To lahko naredite sami, tako da horehound vstavite v kozarec z vijaki. Nato na rastlinske dele vlijte alkohol ali dvojno zrno, dokler niso popolnoma pokriti s tekočino. Zmes nato zapremo, kar mora nato uporabiti dva do šest tednov. Po tem obdobju se tinktura odcedi v temno steklenico.
Če uporablja tinkturo, bolnik jemlje od 10 do 50 kapljic enkrat do trikrat na dan. Če je koncentracija tinkture previsoka, jo lahko razredčimo z vodo. Predstavitev običajnega horehounda je možna tako znotraj kot zunaj. Čaj in tinktura se uporabljata notranje proti boleznim dihal, kot je kašelj. Poleg tega je zdravilna rastlina učinkovita proti motnjam žolčevodja, težavam s krvnim obtokom in težavam s prebavili. Poleg tega lahko imunski sistem človeka okrepite s čajem in tinkturo.
Pri zunanji uporabi se razredčena horehoundova tinktura ali čaj na kožo položi v obliki obkladkov. Možna so tudi umivanja ali kopeli. S to metodo se lahko učinkovito ublaži ekcem. Koristno je tudi zdravljenje slabo celjenih ran in razjed. Stisnjen sok iz svežega horehounda se lahko uporablja tudi za izvajanje spomladanskega zdravljenja.
Pomen za zdravje, zdravljenje in preprečevanje
Navadni horehound je ena najstarejših zdravilnih rastlin, ki jih človek pozna. Horehoundovo zelišče je za kašelj in druge težave z dihanjem uporabljal rimski zdravnik Galen, ki je živel od približno 129 do 199 AD. Poleg zelišč se danes v naturopatiji uporabljajo tudi cvetoči vršički poganjkov. Narodna medicina horehound uporablja za zdravljenje bolezni prebavil. Fitoterapevtsko sredstvo služi tudi kot zaviralec apetita in za odvajanje sluzi, da bi lažje izkašljali.
Učinkovitost običajnega horehounda, ki krepi zdravje, je sestavljena iz protivnetnih in krvotvornih učinkov zdravilne rastline. Nadaljnja področja uporabe so kronični bronhitis, vnetje želodca ali črevesja, gastritis, oslabelost delovanja jeter, šibek imunski sistem, slabokrvnost, šibek žolč, živčne srčne motnje in težave s krvnim obtokom. Horehound je primeren tudi za zdravljenje šibke menstruacije, saj spodbuja menstrualno krvavitev pri ženskah. Rastlina je koristna tudi pri motnjah celjenja ran, kožnih vnetij in razjed.
Navadni horehound uporablja tudi homeopatija pod imenom Marrubium vulgare. Dajanje zgornjih delov zdravilne rastline poteka za zdravljenje bolezni dihal. Mimogrede, horehound najdemo tudi v številnih zdravilih proti prehladu in bronhialnih pastilah. Med drugim jo kombiniramo z evkaliptusom, koromačem, timijanom, bršljanom ali ribarnico. Sicer konvencionalna medicina rastline skoraj nikoli ne uporablja.
Kot pri večini drugih zdravilnih rastlin lahko tudi uživanje horehounda povzroči neželene stranske učinke. To so predvsem [[alergijske alergijske reakcije], prebavne motnje in srčne aritmije. Vendar ni znanih interakcij z drugimi zdravili.
Obstajajo tudi nekatere kontraindikacije, ki prepovedujejo uporabo horehounda. Izdelka na primer ne smemo jemati, če je bolnik preobčutljiv za rastlinski izdelek ali če bolnik trpi zaradi žolčnih kamnov. Enako velja za obdobje nosečnosti in dojenja. Poleg tega uporabnik horehound ne sme uporabljati dlje časa.
