Bolečina v komolcu lahko temeljijo na različnih vzrokih in se razlikujejo po resnosti. Bolečine v komolcih jih mora pregledati zdravnik, če trajajo dlje kot tri dni.
Kaj je bolečina v komolcih?
Bolečine v komolcu pogosto povzročajo močne ali nepravilne obremenitve, tako iz vsakdanjega gibanja kot iz športa. Bolečine v komolcih se lahko pojavijo tudi po daljšem obdobju imobilizacije (npr. Pri mavčnem ulitju). Bolečina je lahko vbodna, vlečna ali stiskalna, odvisno od vzroka.
Komolec je sklep, sestavljen iz treh delnih sklepov, ki imajo skupno sklepno kapsulo. Nadlaktna kost (humerus) in zadnjična kost ulna (ulna) in polmera (polmera) sta medsebojno povezana z delnim sklepom. Podlaket je mogoče upogniti, raztegniti in obrniti s pomočjo komolčnega sklepa. Predel sklepov poleg kosti vključuje tudi hrustanec, sinovialno tekočino, ligamente in kite.
Če je sklep vnet, se komolček segreje. Poleg tega je gibljivost sklepa pogosto omejena, kadar pride do bolečine v komolcu.
vzroki
Širok izbor napetosti lahko povzroči bolečino v komolcu. Nepravilne ali prekomerne obremenitve so lahko vzrok, prav tako predhodna imobilizacija ali poškodbe.
Vnetni vzroki bolečine v komolcih vključujejo artritis, revmatoidni artritis, ki ga povzročajo okvare imunskega sistema, vnetje sklepne burze in tendinitis. Tako imenovani teniški komolec in igralec golfa lahko spremljamo vnetne ali povezane z obrabo (degenerativne) spremembe komolca, vendar kljub imenovanju večinoma temeljijo na stresu med delom. Obraba sklepov, ki lahko privede tudi do bolečin v sklepih, je znana kot osteoartritis.
Draženje komolčnega živca (na primer zaradi udarca tako imenovane glasbenikove kosti ob rob), dislokacija (dislokacija sklepa), poškodbe tetiv, ligamentov ali samega sklepa, zlomi kosti in poškodbe mišic ali mišična napetost lahko povzročijo bolečine v komolcu.
Tu lahko najdete svoja zdravila
➔ Zdravila za bolečine v sklepihBolezni s tem simptomom
- Vnetje sklepov (artritis)
- Tendinitis
- artroza
- revmatizem
- Teniški komolec
- Vnetje kosti
- Vnetje bursitisa (bursitis)
- Zlomljena kost
- Raztrgan hrbet
Diagnoza in potek
Ker je bolečina v komolcih lahko posledica najrazličnejših vzrokov, je pomembna natančna diagnoza, da lahko sprejmemo ustrezne ukrepe za lajšanje bolečin.
V mnogih primerih bo bolečina odšla sama od sebe, ne da bi bilo potrebno nadaljnje ukrepanje. Sem spadajo očitki, ki se pojavijo po udarcu glasbenikove kosti ali po začasni veliki obremenitvi komolca. Če pa bolečina v komolcu traja, oteklina (ki kaže na vnetje) ali ogrevanje sklepa, je treba obiskati zdravnika.
Da bi zmanjšali vzrok bolezni, najprej razjasnimo anamnezo, vključno z vsemi prejšnjimi boleznimi. Poleg natančne lokalizacije bolečine je pomembno predhodno obdobje bolečine in morebitno prenapetost sklepa. Če je bil predhodno diagnosticiran osteoartritis ali če je bolečino doživela nesreča, je treba komolec najprej temeljito pregledati, ali obstaja oteklina in njegova gibljivost.
Če obstaja sum poškodbe kosti, se opravi rentgen. Možna je tudi sonografija (ultrazvočni pregled), slikanje z magnetno resonanco (MRI) ali artroskopija. Krvni test bo razkril možno žarišče vnetja. Če pride do bolečine v komolcu, je lahko koristna punkcija sklepa.
Zapleti
Bolečine v komolcih lahko, ne glede na izvor, vodijo do bolj ali manj resnih zapletov. Zato je priporočljivo zgodnje zdravljenje (najpozneje po treh dneh).
Oteklina, ki lahko kaže tudi na vnetje v sklepu, je ravno toliko zaplet kot (močno) ogrevanje komolčnega sklepa in ga je treba takoj zdraviti. Znaki obrabe ne ustrezajo vedno simptomom, zato jih pogosto prepoznamo le zelo pozno, kar lahko povzroči povečanje bolečine. Trd komolec je eden resnih zapletov terapije, ki je niso začeli ali začeli prepozno.
Če je bila postavljena diagnoza epicondylitis humeri radialis (teniški komolec), je po neuspešni konzervativni terapiji potrebna operacija. To lahko povzroči poškodbo obročnega ligamenta, ki je nameščen okoli glave žbice, z bolečimi omejitvami gibanja. Pooperativno ne moremo izključiti bolečine in nenormalnih občutkov ter prekomernih brazgotin. Zahvaljujoč sodobnim kirurškim metodam, kot so minimalno invazivne tehnike, so okužbe, sekundarne krvavitve in poškodbe živcev in ožilja postale zelo redke. Vendar jih ni mogoče izključiti.
Obstaja tudi tveganje, da se bo oblikovala seroma ("kapsulacija izločanja ran kot lokalna, elastična oteklina na kirurškem območju"). Nezdravljeni osteoartritis ali revmatoidni artritis lahko pozneje povzroči potrebo po komolčni protezi. To velja tudi za zlome kosti in vnetje kosti, če je hrustančna plast poškodovana.
Kdaj morate iti k zdravniku?
Bolečine v komolcih niso nujno razlog, da takoj obiščite zdravnika. Pogosto je zanje banalen razlog in ti hitro minejo. Tipičen sprožilec za bolečine v komolcih je nalet na tisto, kar je znano kot glasbenikova kost. Drugi vzrok bolečine je preobremenitev komolca. Če pa komolčni sklep nabrekne in se pregreje, je priporočljiv obisk zdravnika. Če je bolečina v komolcih trajala več kot tri dni, je priporočljivo obiskati zdravnika.
Kot vezna točka med nadlakti in podlakti je komolčni sklep na splošno izpostavljen posebnim stresom. Bolečine v komolcih se kažejo predvsem kot vlečenje, vbod ali pritisk. Poleg prekomerne uporabe sklepa imajo lahko bolečine v komolcih tudi druge vzroke, med njimi tendinitis, teniški komolec, vneto burso in obrabo sklepov. Napete ali poškodovane mišice povzročajo tudi bolečine v komolcu. Omeniti velja tudi možnost artritisa ali revmatizma kot vzroka bolečine v komolcih.
Na začetku zdravljenja bolečine v komolcih zdravnik svojemu pacientu postavi posebna vprašanja o simptomih, navadah in prejšnjih boleznih. Sledi kontrola gibanja in nadaljnji pregledi, ki temeljijo na pridobljenem znanju. Vključeni so lahko tudi sonografija, slikanje z magnetno resonanco in rentgenski žarki, prav tako krvni testi, odsev sklepov ali punkcija sklepa v primeru nabiranja tekočine. Če imate izrazite bolečine v komolcih, lahko obisk zdravnika prepreči trajno poškodbo komolca.
Zdravniki in terapevti v vaši bližini
Zdravljenje in terapija
Terapevtski ukrepi so posledica ugotovljenih vzrokov za bolečino v komolcu. Bolečine zaradi začasnega pretiranega ali nepravilnega stresa običajno minejo brez posebne terapije. Če je na drugi strani prikazano imobilizacijo komolčnega sklepa, bo morda potrebna mavčna lopatica ali povoj za mazilo.
Zdravljenje bolečine lahko izvajamo s protivnetnimi protibolečinskimi sredstvi (večinoma v obliki mazil ali tablet). Skupna namakanja ali skupne injekcije z dajanjem zdravil, ki vsebujejo kortizon in lokalno anestezijo, lahko pomagajo tudi pri lajšanju bolečin v sklepih.
Če je kronična bolečina v komolcu ali je bolnik vseeno v bolnišnici, se lahko anestetik in protibolečinsko zdravilo dovedejo neposredno do ročnih živcev s pomočjo katetra, nameščenega blizu pazduhe ("blok brahialnega pleksusa").
Če blažja (konzervativna) sredstva ne zadostujejo za lajšanje bolečin, lahko pride v poštev kirurški poseg. Številne vzroke bolečine je mogoče odpraviti z artroskopijo (sklepni odboj) komolčnega sklepa. Pri bolečini, ki jo povzroča osteoartritis, lahko pomaga tudi osteotomija, pri kateri so kosti odrezane ali odstranjeni deli kosti.
Upošteva se lahko tudi fizioterapevtsko zdravljenje. Hladna ali toplotna obdelava, treningi za krepitev mišic in raztezanje ter vadba športov, ki ne postavljajo stresa na sklepe, dopolnjujejo terapevtske možnosti za bolečino v komolcu.
Napovedi in napoved
Komolčni sklep je v vsakdanjem življenju močno obremenjen, zato je bolečina zaradi preobremenitve pogosta. Prva terapija proti prekomerni uporabi bolečine je imobilizacija. Bolniki morajo čim bolj skrbeti za roko, ne dvigovati se močno in ne enostransko.
Značilna bolezen je "teniški komolec". Oblikuje se med prekomerno igranjem tenisa in namiznega tenisa, pa tudi med ročnimi dejavnostmi, kot je močno vijačenje vijakov. Vsega tega se je zdaj treba izogibati.
Napetost vratnih mišic ali težave s vratno hrbtenico pogosto povzročajo bolečine v komolcih. Oboje vodi v slabo držo z izžarevajočimi bolečinami v roki, od katerih nekatere dosežejo konice prstov. Tu je treba zdraviti osnovno bolezen. Napete mišice je treba popustiti. Na primer pomagajo infrardeče sevanje, tople obloge in masaže.
Če se je bolečina pojavila po padcu, bi moral rentgen zagotoviti, da ni poškodb kosti. Modrica lahko povzroči tudi močno nelagodje in traja dolgo časa, da se zaceli.
Boleče obrabe kite se pogosto razvijejo v starejši dobi in se pojavljajo s podobnimi simptomi. Obrabe ni mogoče zaustaviti, vendar lahko pozitivno vplivajo nežna vadba in zdrava prehrana. Hladni obkladki in protivnetna mazila lahko ublažijo vnetne simptome. Tu je pomembna tudi imobilizacija. Po potrebi je treba roko nositi v jermenu.
Tu lahko najdete svoja zdravila
➔ Zdravila za bolečine v sklepihpreprečevanje
Profilaksa ni mogoča proti vsem vzrokom bolečine v komolcu. Vendar pa z. B. Izberemo lahko šport, ki prinaša čim manj obremenitve komolčnega sklepa. Izogibati se je treba enostranskim obremenitvam, kot je komolčni sklep.
Ščitniki za komolce lahko zmanjšajo nevarnost poškodb sklepov na nevarnih delovnih mestih ali športu. Zdravljenje vidnih simptomov, kot sta oteklina ali segrevanje čim prej, lahko prepreči širjenje kakršnega koli vnetja v sklepu in razvoj možnih zapletov zaradi bolečine v komolcu.
To lahko storite sami
Bolečine v komolcih je mogoče ublažiti s pomočjo različnih ukrepov. Bolečino lahko ohladimo z zavitkom ledu in tako ublažimo. Med kožo in paketom ledu naj bo kos krpe. Čas hlajenja mora biti približno 20 do 30 minut. Med aplikacijami mora preteči vsaj eno uro.
Vrečke s skuto ali belim zeljem lahko tudi lajšajo bolečino. Povoji se lahko pustijo na roki čez noč, vendar jih je treba čez dan zamenjati, takoj ko so postali topli. Homeopatska zdravila, kot sta arnica ali Bryonia D4 ali D6, lahko tudi lajšajo bolečine v komolcih.
Ljudje z bolečinami v komolcih naj se izogibajo gibanjem, ki sprožijo ali povečajo bolečino. Vaje za raztezanje so lahko koristne. Komolec naj bo iztegnjen, podlaket pa naj bo nežno obrnjen navznoter. Nato se bolena roka počasi potisne v stran, tako da prsti kažejo navzven. Ta položaj naj bo zadržan približno 15 sekund. Vajo je smiselno izvajati večkrat na dan.
Elastični povoj okoli zapestja in podlakti - tako imenovani zapestnica epikondilitisa - razbremeni mišice in kite. Na voljo je v lekarnah, trgovinah z medicinsko oskrbo in športnih trgovinah. Priporočljivo je tudi ergonomsko pravilno držo na delovnem mestu. Tej vključujejo udoben in pokončen sedeč položaj ter nastavitev monitorja na ravni oči.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
