Pomanjkanje progesterona

A Pomanjkanje progesterona lahko povzroči nekaj nespecifičnih kliničnih slik in nenazadnje tudi odgovorno za neizpolnjeno željo, da bi imeli otroke. Ta članek razloži vzroke in načine zdravljenja in preprečevanja.

Kaj je pomanjkanje progesterona?

Progesteron je ženski spolni hormon. Poznan je tudi z izrazom "hormon corpus luteum", ker ga proizvaja jajčec v telesu. Hormon najdemo tudi v moškem telesu in se tam proizvaja v testisih. Vendar se to zgodi le v zelo majhnih količinah.

V ženskem telesu progesteron uravnava implantacijo oplojenega jajčeca v maternici in vzdrževanje nosečnosti. Po ovulaciji se lupina jajčnega mešička spremeni v luteum corpusa. Iz tega se tvori progesteron.

Ta proces nadzira hormon LH, ki ga proizvaja hipofiza. Med nosečnostjo je posteljica odgovorna za proizvodnjo velikih količin progesterona, tako da se nosečnost nadaljuje. Progesteron je tudi gradbeni material za hormone estrogen in testosteron.

vzroki

Vzrok za pomanjkanje progesterona je lutealna šibkost. Folikli ne dozorijo dovolj, kar pomeni, da se jajčne celice ne morejo razviti. Posledično se ne more razviti popoln luteum korpusov. Pomanjkanje progesterona vodi v prevlado estrogena, kar že velja za bolezen civilizacije. Ta prevladovanje estrogena ima lahko veliko vzrokov, ki se pogosto pojavljajo v kombinaciji med seboj in se medsebojno krepijo.

Po eni strani imajo genetski dejavniki vlogo. Z jemanjem tablet lahko pridejo tudi cikli brez ovulacije. Za začetek menopavze je pogosto značilno pomanjkanje progesterona. Poleg tega lahko hrana vsebuje estrogene ali druge snovi, ki vplivajo na hormonsko ravnovesje (npr. Pripomočki za pitanje, plastične steklenice, konzervirana hrana in vrečke, dodatki v namazih in kruhu itd.).

V okolju so lahko tudi kemikalije, ki so dovzetne za motenje cikla. To so na primer ksenoestrogeni, ki jih najdemo v barvah, stenskih barvah, pesticidih, gradbenih materialih in izpušnih plinih. Nekatera zdravila imajo lahko tudi negativne učinke, na primer psihotropna zdravila, zdravila za simptome v menopavzi, motnje ščitnice in antidiabetična zdravila. Slaba prehrana, stres, pomanjkanje svetlobe, premalo vadbe in poškodbe jajčnikov lahko vse ostalo.

Simptomi, tegobe in znaki

Pomanjkanje hormona progesterona se lahko pojavi pri moških in ženskah, pri čemer slednji pogosteje prizadenejo. Zlasti v stresnih situacijah lahko pride do hormonskih motenj, verjetnost se s starostjo poveča. Toda simptomi se pogosto pojavljajo tudi med nosečnostjo, dojenjem in med menopavzo.

Pri moških in ženskah se lahko pomanjkanje progesterona manifestira z motnjami spanja, obilnim potenjem, srčnimi aritmijami ali čustvenim neravnovesjem. Ženske vplivajo tudi druge pritožbe. Sem spadajo ciste na jajčnikih in fibroidi, močno pomanjkanje železa (zlasti med menstruacijo) in pojav raka dojke. Odsotnost nosečnosti ali splava je lahko tudi posledica hudih bolezni.

Pogosto se pojavi pomanjkanje v povezavi z drugimi boleznimi, zato bo zdravnik ob odvzemu anamneze vprašal tudi simptome bolezni ščitnice. Hladne roke in noge, otekanje prstov, suha in razdražena koža ter nizek krvni tlak so torej lahko tudi znaki pomanjkanja progesterona. Pojavijo se tudi depresivna razpoloženja, panična ali tesnobna stanja in zmanjšana uspešnost.

Omenjeni očitki so le nekateri od simptomov, ki se lahko razlikujejo tudi po resnosti. Če pridejo do primerne življenjske situacije, pa jih zdravnik zlahka diagnosticira.

Diagnoza in potek

Pomanjkanje progesterona se lahko pokaže v različnih simptomih, ki so izhodišče za nadaljnjo diagnozo. Sem spadajo težave z koncentracijo, neuporabnost, utrujenost, tesnoba, depresivno razpoloženje, zadrževanje vode, slabost, povečanje telesne mase, nežne, otekle prsi, ciste in fibroidi ter menstrualne bolečine. Skrb lahko pride pri nosečnicah. Značilni so tudi skrajšani cikli in spotting.

Če obstaja sum pomanjkanja progesterona, bo zdravnik predlagal test na progesteron. Ravni progesterona in estrogena okoli 19., 20. ali 21. dne ciklusa se določijo s pomočjo testa sline. Takšne preskuse lahko izvedete tudi sami, tako da odvzamete vzorce in jih pošljete v laboratorij na oceno.

Zdravnik lahko pripravi krivuljo bazalne temperature za podporo diagnozi. Za zanesljivo določitev pomanjkanja progesterona je treba izključiti nadledvično utrujenost.

Zapleti

Zaradi pomanjkanja progesterona prizadeti trpijo za različnimi težavami, kar lahko vodi do različnih zapletov. V najslabšem primeru pa lahko pomanjkanje progesterona privede do neizpolnjene želje po otrocih. Niso redki pojav psiholoških pritožb ali hude depresije. Kakovost življenja je tudi znatno omejena in zmanjšana.

Poleg tega bolniki pogosto trpijo zaradi motenj koncentracije in koordinacije. Pojavijo se lahko tudi utrujenost in neučakanost in zelo negativno vplivajo na vsakdanje življenje zadevne osebe. Ni redkost, da bolniki zaradi pomanjkanja progesterona trpijo zaradi tesnobe in zmedenosti. Pri ženskah obstaja tudi napetost v prsih in pogosto menstrualne bolečine.

Če se pomanjkanje progesterona pojavi pri ženskah, ki so že noseče, lahko v najslabšem primeru privede do splava. Zdravljenje običajno poteka s pomočjo zdravil. Posebnih zapletov ni. Poleg tega so prizadetim na voljo različni naravni pripomočki, ki lahko znatno omejijo in zmanjšajo simptome pomanjkanja progesterona.

Kdaj morate iti k zdravniku?

Pari ali ženske, ki imajo neizpolnjeno željo, da bi imeli otroke, bi morali izvedeti vse o optimalnih pogojih za spočetje otrok. Če so izpolnjene vse zahteve in več mesecev še vedno ni nobene nosečnosti, je treba opraviti kontrolni obisk zdravnika. V tem je obnovljeno pojasnitev optimalnih pogojev za rodnost. Poleg tega bi bilo treba začeti obsežno preiskavo, da bi zagotovili informacije o plodnosti prizadetih oseb.

Stalne motnje spanja, nepravilni srčni utripi in nepravilnosti v endokrinem sistemu se morajo pogovoriti tudi z zdravnikom. Če obstajajo spremembe razpoloženja, faze depresije ali posebnosti v vedenju zadevne osebe, je potreben pregled. Zdravniku je treba predstaviti obilno znojenje, otekanje prstov ali nejasno anksiozno izkušnjo. Simptomi kažejo na okvaro zdravja, ki jo je treba diagnosticirati in zdraviti. Grudice v prsih, nepravilnosti v menstrualnem ciklusu ženske in zmanjšanje počutja so drugi znaki bolezni.Če zadevna oseba trpi zaradi sprememb libida, hude solzljivosti in sprememb teksture kože, se je treba posvetovati z zdravnikom. Notranji nemir, nihanje teže in apatija so pokazatelji zdravstvene motnje, ki jih mora razjasniti zdravnik. V primeru hladnih okončin, preobčutljivosti za temperaturne vplive in hitrega izčrpanosti se je treba posvetovati z zdravnikom.

Zdravljenje in terapija

Obstajajo različni pristopi k zdravljenju lutealne šibkosti. Če je bilo ugotovljeno pomanjkanje progesterona, telo navadno dobi progesteronsko zdravilo. Sredstva, kot so Klomifen, Dydrogesterone in Utrogest®. V idealnem primeru se terapija izvaja, ko folikul dozoreva, saj tu leži vzrok za oslabelost luteuma corpus. V nekaterih primerih dajemo tudi estrogen. Hormon nosečnosti se uporablja tudi pri zdravljenju lutealne oslabelosti.

Prevlado estrogena lahko zdravimo na več načinov. Katero zdravljenje je prednostno, je odvisno od resnosti pomanjkanja progesterona (in s tem prevlade estrogena) in preferenc zadevnega bolnika. Poleg zdravljenja s kemičnim progesteronom je mogoče razmisliti tudi o zdravljenju z rastlinami, ki vsebujejo aktivne sestavine, ki so podobne progesteronu (fitohormoni) in s katerimi je mogoče spodbuditi naravno proizvodnjo progesterona.

Zdravljenje pomanjkanja progesterona lahko podprete tudi z vadbo, zdravo prehrano, vodo, svetlobo in naravnimi zdravilnimi metodami. Akupresuro, homeopatijo, Schüsslerjeve soli in ezoterične metode zdravljenja lahko preizkusimo z ustrezno duševno razporeditvijo.

preprečevanje

Da bi preprečili pomanjkanje progesterona, je koristno jesti zdravo in živeti s čim manj stresa. Pomagajo sprehodi, zlasti pri dnevni svetlobi, zmerna vadba (npr. Tek ali plavanje), zmanjšanje odvečne teže, izogibanje alkoholu, sladkorju, nikotinu in živalskim maščobam.

Prehrana, ki vsebuje dovolj beljakovin in je bogata tudi z vlakninami, nenasičenimi maščobnimi kislinami, minerali (predvsem magnezijem), vitamini (predvsem vitamini B6, B12, C in E) ter elementi v sledovih (zlasti selen in cink).

Porodna oskrba

Pomanjkanje progesterona v bistvu ni treba obravnavati kot neodvisno klinično sliko, ampak se pojavi kot posledica ali simptom hormonske motnje. To se lahko zgodi v različnih življenjskih obdobjih, lahko pa je povezano tudi s hormonskim sistemom kot celoto. Zato ni natančno opredeljene oskrbe zaradi pomanjkanja progesterona. Nadaljnja oskrba se lahko razlikuje od vseživljenjskega nadomestila s hormoni do potrebne nadaljnje nege ali terapije.

Če se ugotovi, da je vseživljenjska oskrba s pomočjo hormonske nadomestne terapije potrebna, bolnik redno obišče specialista, po možnosti endokrinologa. Ta v rednih časovnih presledkih preučuje stanje hormonov in lahko individualno prilagodi zdravljenje, odvisno od situacije. V primeru zdravljenja v določenih življenjskih obdobjih ali po določenih dogodkih, kot sta nosečnost in porod, jemanje hormonov po določenem obdobju ni več potrebno.

Tukaj lahko ustrezna zdravila običajno popolnoma ukinemo ali postopoma zmanjšamo. Vendar pa je treba po vsaki hormonski nadomestni terapiji preveriti, ali je telo sposobno dolgoročno samostojno zagotoviti potrebne ravni hormonov. Nadaljnja oskrba se zato nanaša predvsem na redne preglede, da se zagotovi, da bolnik ne bo več imel pomanjkanja hormonov, ki zahteva zdravljenje.

To lahko storite sami

Pomanjkanje hormona progesterona je očitno opazno v vsakdanjem življenju. Simptomi segajo od nespečnosti do izčrpanosti in čustvenega neravnovesja. Zdravnik bo predlagal hormonsko terapijo, na katero mnogi oboleli gledajo s kritičnim očesom, saj je ta terapija umetno proizveden hormon, ki se daje telesu, kar ima lahko resne stranske učinke.

Zaradi tega je vprašanje alternative veliko. Ker na hormone vedno vpliva določeno vedenje, je mogoče podpirati tvorbo lastnega progesterona v telesu s podrobnejšim pogledom na lasten način življenja. Sprememba gibanja v gibanju je že lahko koristna. Prizadeti morajo poskrbeti za redno vadbo, bodisi med znojnimi športi ali daljšimi sprehodi na svežem zraku. Poleg tega je treba pozornost nameniti zdravi in ​​uravnoteženi prehrani, bogati z vitamini in vlakninami. Preveč sladkorja, kofeina ali slabih maščob negativno vpliva na hormonsko ravnovesje. Tudi sončna svetloba lahko prepreči pomanjkanje progesterona, čeprav običajno zadostuje 15 minut sončenja na dan.

Če pomanjkanje teh ukrepov ne odpravi, se lahko homeopatija, Schuesslerjeve soli ali drugi naravni načini zdravljenja uporabijo kot alternativa hormonskemu zdravljenju.