Mravljinčenje v rokah

The Mravljinčenje v rokah zelo pogost, ko živci ščipajo ali drugače poškodujejo. Za pravilno zdravljenje pa je treba najti vzroke, ki so sprožili mravljinčenje v rokah.

Kaj je mravljinčenje v rokah?

Mravljinčenje v rokah pacienti pogosto prikazujejo kot otrplo, kot da na tisoče mravov teče po njihovih rokah.

Zdravniki občutek mravljinčenja v rokah označujejo za parestezijo. To se uporablja za opis nelagodja, ki ga ne spremlja bolečina.

Tudi mravljinčenje v rokah ne povzročajo zunanji dražljaji. Občutek mravljinčenja v rokah pacienti pogosto predstavljajo kot otrplost, kot da na tisoče mravelj teče po rokah.Pogosto poškodba živcev vodi v to otrplost.

Lahko se pojavijo enkrat, se ponavljajo ali celo vztrajajo. Poleg otopelosti so z občutkom mravljinčenja v rokah lahko povezane tudi druge senzorične motnje. Motnje krvnega obtoka in vnetja so pogosti vzroki mravljinčenja v rokah.

vzroki

Razlogov za mravljinčenje v rokah je veliko, na primer motnje krvnega obtoka in poškodbe živcev. Če je živec poškodovan, se lahko živce stisne in sproži mravljinčenje v rokah.

Obstaja tudi možnost, da živci niso dovolj oskrbljeni s potrebnimi hranili in da to vodi v mravljinčenje v rokah. Primeri tipičnih poškodb živcev so sindrom karpalnega kanala, pri katerem se karpalni tunel v zapestju zoži in stisne živce ali tendinitis. Poleg tega lahko poškodbe hrbtenice povzročijo, da se živci stisnejo in mravljinčijo v rokah.

Drugi možni vzroki so sladkorna bolezen, zastrupitev in prekomerno uživanje alkohola, kar vse vodi v poškodbe živcev in mravljinčenje v rokah. Manj pogosto je levo mravljinčenje v levi roki. V najslabšem primeru je to lahko moteči srčni infarkt. Če se enostransko mravljinčenje pojavi v rokah, se je treba nemudoma posvetovati z zdravnikom.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila za parestezijo in motnje krvnega obtoka

Bolezni s tem simptomom

• Sindrom karpalnega kanala
• Polinevropatija

• Tendinitis
• Miška roka (sindrom RSI)

• Sladkorna bolezen
• Srčni infarkt

Diagnoza in potek

Diagnoza mravljinčenja v rokah je odvisna od vzrokov, zato je treba razjasniti vzroke za različne preglede. Krvni testi lahko dajo začetne informacije, vendar tudi rentgenski pregled ne sme biti opuščen.

Na splošno so vse slikovne diagnostične metode mogoče najti vzrok občutka mravljinčenja v rokah. Zdravnik lahko za diagnozo izmeri tudi hitrost živčne prevodnosti. Pomemben je tudi intervju z bolnikom. Cilj je ugotoviti, kdaj se simptomi pojavijo in ali so prizadeti vsi prsti, celotna roka ali samo posamezna področja.

Ključnega pomena je tudi potek bolezni, tj. Kako dolgo je občutek mravljinčenja v rokah in ali ga z določenimi gibi ali vedenjem zmanjšujemo ali povečujemo. Šele ko je bolnik na vsa ta vprašanja odgovoril zdravnik in so bili opravljeni ustrezni pregledi, je mogoče postaviti jasno diagnozo občutka mravljinčenja v rokah.

Zapleti

Mravljinčenje v rokah je zelo neprijetno in moteče. Pogosto se te motnje poskušamo znebiti z intenzivnim tresenjem rok, včasih pa se tu lahko opazijo prvi znaki ali sprožilci resnih bolezni.

Pri bolnikih s sladkorno boleznijo lahko hitro pride do nevarnega nizkega krvnega sladkorja (hipoglikemije). Če prizadeti trpijo tudi zaradi napredovale diabetične nevropatije (živčne bolezni), je mravljinčenje včasih komaj opazno ali le v omejenem obsegu. Če tega znaka ne prepoznamo pravočasno, lahko to privede do motenj v obtoku, krčev in celo do izgube zavesti, ki predstavljajo življenjsko nevarno stanje.

Poleg tega enostransko mravljinčenje roke kaže na motnjo krvnega obtoka v možganih. Čim prej se je treba posvetovati z zdravnikom, saj naj bi bil ta dogodek jasen pokazatelj možganske kapi. Zlasti mravljinčenje na levi strani, ki se začne v roki in se razširi na polovico telesa, je napovedovalec srčnega infarkta. Glede na vaše stanje morate nemudoma iti na kliniko ali opozoriti urgentnega zdravnika!

Po operaciji rok se večina motenj pozneje zaceli. Včasih pride tudi do zapletov, ki trajajo pri poškodbah srednjega živca z otrplostjo in mravljinčenjem v rokah.

Ugrizi žuželk so zelo nevarni tudi za alergike. Na primer, lahko se po ubodah čebel ali osi pogosto razvijejo hude alergijske reakcije s slabostjo, omotico, zasoplostjo ali šokom. Pojav alergijske reakcije na strup žuželk je torej očiten takoj po stiku z žuželko s tipičnim mravljinčenjem rok. Da bi se izognili hudemu reakcijskemu poteku, se je treba takoj posvetovati z zdravnikom. Ljudje z znanjem alergije na žuželke morajo nemudoma uporabiti komplet za nujne primere.

Kdaj bi morali k zdravniku?

Občutek mravljinčenja v rokah ima lahko veliko vzrokov. Kratek mravljinčenje v rokah je običajno iz neškodljivih razlogov. Če se neprijeten občutek ponovi ali traja dlje kot nekaj dni, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Pogost vzrok mravljinčenja v rokah je sindrom karpalnega kanala. Ta sindrom se pogosteje pojavlja pri delu v pisarni. To je zato, ker ljudje, ki delajo z računalnikom, pogosto stisnejo živec. Sindrom se pojavi tudi po boleznih ali poškodbah zapestja.

Vsakdo, ki trpi za sladkorno boleznijo, lahko razvije tudi motnje diabetičnega živca. Zdravstveno zdravljenje je potrebno za izboljšanje stanja. Občutek mravljinčenja v rokah ni samo posledica živčne bolezni zaradi sladkorne bolezni. Če mravljinčenje spremlja občutek otrplosti, je lahko tudi primarna motnja živčnega sistema. Multipla skleroza je možna razlaga pri mladih.

Občutek mravljinčenja v rokah ima lahko tudi neškodljive vzroke. Večina ljudi ima senzorične motnje v rokah zaradi pomanjkanja vitamina B1. To se zgodi pogosteje, če ima oseba sladkorno bolezen.

Zdravniki in terapevti v vaši bližini

Zdravljenje in terapija

Kdor v rokah čuti mravljinčenje, lahko zanj sproži različne ukrepe zdravljenja. Tudi tukaj je pravilna terapija odvisna od vzroka. Pri stisnjenih živcih ponavadi poskusimo razširiti zožitev z razteznimi vajami in fizioterapijo.

Toplota lahko pomaga tudi pri raztezanju. Če takšno zdravljenje ne bo odstranilo občutka mravljinčenja v rokah, bo potrebno odstraniti zožitev. Če hernija diska povzroči mravljinčenje v rokah, je tu tudi prva izbira fizioterapija. Cilj je aktivno ravnanje hrbtenice. Vaje, ki krepijo vratne mišice, se lahko uporabljajo tudi posebej za odpravo občutka mravljinčenja v rokah.

Če ti ukrepi zdravljenja ne delujejo, lahko nevrokirurg izvede ustrezen poseg. Nato se tkivo medvretenčnega diska, ki pritiska na živec, odstrani iz njega. Motnja krvnega obtoka v možganih je lahko tudi odgovorna za občutek mravljinčenja v rokah. Tu nevrologi in nevrokirurgi poskušajo uporabiti terapijo lize, da bi odpravili motnjo prekrvavitve.

Mravljinčenje v rokah se lahko zdravi tudi z dajanjem vitamina B1 in nadaljnjim optimiziranim nastavljanjem bolnikovega krvnega sladkorja. Poleg tega lahko lahki električni impulzi, kot so tisti, ki jih oddaja naprava TENS, pomagajo proti občutku mravljinčenja v rokah.

Napovedi in napoved

V večini primerov je mravljinčenje v rokah neškodljiv simptom. Občutek mravljinčenja v rokah se pogosto pojavi, še posebej, ko se roke razmeroma hitro segrejejo po hladnem obdobju. To se lahko zgodi pozimi, na primer, ko so roke hladne in jih zadržujemo v prevroči vodi. Občutek mravljinčenja v rokah se pojavi tudi takrat, ko se živci začasno stisnejo. Tu se pojavi tipičen občutek otrplosti. Po kratkem času simptom izgine in ne povzroči nadaljnjih pritožb ali zapletov.

Če po nesreči pride do mravljinčenja v rokah ali če se to pojavlja vedno pogosteje, se morate posvetovati z zdravnikom. To so lahko motnje krvnega obtoka ali živčne motnje. Vendar pa je simptom mogoče zdraviti razmeroma dobro s pomočjo zdravil.

V nekaterih primerih občutek mravljinčenja v rokah povzroči duševno motnjo. Pogosto ga spremljajo tudi nihanje razpoloženja in stres. V tem primeru lahko pomaga psiholog.

Življenje pacienta je omejeno z vztrajnim mravljinčenjem v rokah. Uporaba rok potem ni več mogoča brez nadaljnjega oboževanja, kar zmanjšuje kakovost življenja.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila za parestezijo in motnje krvnega obtoka

preprečevanje

Da preprečite mravljinčenje v rokah, je priporočljivo jesti zdravo in uravnoteženo prehrano. Ta naj bo čim bolj raznolika in vsebuje malo holesterola. Poskrbite tudi za dovolj vadbe, še posebej, če večinoma delate, ko sedite.

To lahko prepreči poškodbe vratne hrbtenice, kar lahko končno privede do mravljinčenja v rokah. Zmerno uživanje alkohola in izogibanje nikotinu sta tudi smiselna ukrepa za preprečevanje mravljinčenja v rokah.

To lahko storite sami

Razlog za mravljinčenje v rokah in otrplost ponoči je običajno neroden položaj spanja. V teh primerih je pretok krvi začasno prekinjen, ker so bili zdrobljeni živci. Takoj ko se položaj spet spremeni, se okončine oskrbijo z normalno krvjo in občutek se vrne.

V nekaterih primerih pa je mravljinčenje zaradi bolezni. Draženje lahko povzroči na primer poškodba vratne hrbtenice. Če se bolečina pojavlja pogosto, je vzrok hernija diska v vratni hrbtenici. Če občutek otrplosti traja več dni, se je vedno treba posvetovati z zdravnikom. V večini primerov je hernijo diska v vratni hrbtenici mogoče popraviti brez operacije. Prizadeti medvretenčni disk lahko s fizioterapijo potisnemo nazaj v prvotni položaj. Protivnetne injekcije pomagajo pri zdravljenju.

Tudi sindrom karpalnega kanala lahko povzroči nočno otrplost v roki in prstih. Bolečina se pojavlja predvsem na notranji strani palca. Zaščita je najpomembnejši ukrep. Splint, ki se nosi ponoči, prinese olajšanje. Motnjo lahko povzročijo tudi vnetja živcev, ki jih povzročajo virusi, toksini iz okolja ali zloraba alkohola. Zdravila proti revmatizmu lahko povzročijo tudi take simptome. V vseh primerih je treba odpraviti vzrok. Prehransko pomanjkanje je redko vzrok, zagotovo pa se lahko zgodi pri veganih. Krvna slika zagotavlja informacije.