depresija

Psihologija

2022

Pojasnimo, kaj je depresija, katere vrste obstajajo in njene glavne vzroke. Tudi njeni simptomi in kaj je kronična depresija.

Depresija je skupina čustvenih in duševnih bolezni.

Kaj je depresija?

Depresija je začasna ali trajna duševna bolezen, za katero so značilni globoki občutki malodušja, nesreče in krivde, pa tudi nezmožnost uživanja in pogosto epizode anksioznost. Lahko se pojavi kot odziv na zunanji dražljaj in je začasen, vendar pusti globok pečat na posamezniku; ali pa lahko postane motnja in postane kronična, v tem primeru pa je potrebno psihiatrično zdravljenje.

Pravzaprav je depresija a set čustvenih in psihičnih bolezni, ki imajo lahko različne vzroke biološkega tipa (hormonske, nevrokemične, genetske), socialne (izkustvene, ljubeče) in/ali psihološke (čustvene, travmatične). Vsaka starost je dovzetna za to, čeprav je običajno pogostejša pri ženskah kot pri moških in se običajno kaže pri mladih odraslih.

Glavne vrste depresije so:

  • Velika depresivna motnja. Pojavi se samo enkrat, ne da bi bil povezan s travmatičnimi dogodki ali uživanjem snovi psihotropno in ima poseben vpliv na življenje pacienta. Običajno gre za intenziven čustveni dogodek.
  • Distimična motnja. Znana tudi kot distimija, domneva se, da je genetsko dednega izvora in je sestavljena iz širše razporejenih, blagih, a dolgotrajnih epizod depresije.
  • Ciklotimična motnja Imenuje se tudi ciklotimija in velja za blago obliko bipolarne motnje, saj jo sestavljajo zmerne epizode depresije, ki se izmenjujejo z obdobji hipomanije (visoko razpoloženje in energija).
  • Sezonska afektivna motnja. Je vrsta zmerne depresije, ki je običajno povezana z določenimi obdobji v letu, kot so določeni vremenski letni časi.
  • Bipolarna depresija Del bipolarne motnje ali bipolarnosti je duševna bolezen, zaradi katere bolnik niha med intenzivnimi obdobji manije (evforija, hiperseksualnost, razdražljivost) in drugimi obdobji depresije (žalost, apatija, nezainteresiranost) z malo ali nič prehodnega časa med enim in drugim. drugo.

Zdravljenje te bolezni se lahko razlikuje od primera do primera, vendar pogosto vključuje zdravljenje z antidepresivi in/ali anksiolitiki ter pogovorno terapijo ali psihoterapijo. V nekaterih primerih to lahko pomeni dolgo in stalno delo.

Vzroki za depresijo

Motnje spanja lahko povzročijo depresijo.

Depresija ima večfaktorski izvor. Nekateri dejavniki, povezani z njegovim videzom, so:

  • Še posebej travmatični dogodki. Izguba ljubljene osebe ali druge osebne katastrofe lahko povzročijo depresivno stanje, iz katerega je težko izstopiti.
  • Genetska nagnjenost. Dokazano je, da je določena nagnjenost k depresiji lahko dedna, prav tako številne psihiatrične patologije, s katerimi je povezana.
  • Slaba prehrana Nezdrav vzorec hranjenje, bogato z ogljikovimi hidrati in sladkorji, vendar z nizko vsebnostjo esencialnih aminokislin in beljakovine, lahko povzroči depresijo in nenormalne nevronske odzive.
  • Sedeče življenje. Dokazano je, da vadba spodbuja nastajanje endorfinov, hormonov, ki dvigujejo duha, tako da nas lahko preveč sedeče življenje naredi bolj nagnjene k depresiji.
  • Kronično zaužitje snovi. Alkohol, tobak ali psihotropna zdravila, lahko dolgoročno ali srednjeročno vplivajo na delovanje možganov in povzročijo simptome depresije.
  • Hormonske in presnovne motnje. Z nastankom depresije so lahko povezane bolezni sistema za uravnavanje sladkorja ali izločanje regulatornih snovi v telesu.
  • Motnje spanja. Dolgotrajno pomanjkanje spanja neposredno vpliva na delovanje možganov in lahko povzroči depresijo ali stisko.
  • Pomanjkanje vitamin D. Obstajajo študije, ki povezujejo odsotnost tega vitamina v telesu s pojavom depresivnih simptomov.

Simptomi depresije

Običajni simptomi depresije vključujejo naslednje:

  • Apatija, pomanjkanje energije in želja po življenju.
  • Spremembe v rutini spanja.
  • Napadi panike ali splošen občutek stiske.
  • Pomanjkanje spolne želje in / ali apetita.
  • Splošni občutek žalosti in vitalne neumnosti.
  • Kronična utrujenost
  • Razdražljivost.
  • Prebavne težave.
  • Zmanjšati v imunski sistem.

Endogena depresija

Endogena depresija se imenuje depresivni simptomi, katerih korenina je v notranjih zadevah telesa, bodisi hormonskih, nevronskih itd. Tako se razlikujejo od eksogenih depresij, torej tistih, ki jih povzročajo dejavniki ali dogodki, ki so zunanji za telo, kot so travmatični dogodki, uživanje škodljivih snovi ali drugi dejavniki izven biologije telesa.

Kronična depresija

Kronična depresija se pojavi, ko so simptomi konstantni skozi vse življenje bolnika.

Kronična depresija je znana kot tista, ki srednje- ali dolgoročno v bolnikovem življenju ne opusti simptomov in tako postane bolj ali manj stalno in dolgotrajno stanje v njegovem življenju ali ponavljajoče se, občasno popusti in se vrne po nekaj časa.

Poporodna depresija

Poporodna depresija, znana kot PPD ali poporodna depresija, je zelo edinstven sindrom, ki je izključen samo za ženske, ki so rodile. Pojavi se lahko od trenutka rojstva do enega leta kasneje, pogosteje pa je v naslednjih treh mesecih po porodu.

Loči se od t.iBaby blues, oblika čustvene motnje, ki je posledica silovitih hormonskih sprememb, ki jih konec nosečnosti povzroči v ženskem telesu, saj običajno ne popusti hitro in spontano.

!-- GDPR -->