Pod izrazom psihoterapija človek razume množico oblik zdravljenja duševnih in duhovnih ali psihosocialnih bolezni in okvar, ki poteka brez uporabe zdravil. Psihoterapija je predvsem oblika pogovorne terapije.
Kaj je psihoterapija?
Ker poklicni naziv psihoterapevta v Nemčiji ni zaščiten, ne more vsak "psihoterapevt" poravnati računov z zakonskimi in zasebnimi zdravstvenimi zavarovanji.
V tem primeru je priporočljivo iskati posebej usposobljeno osebje z oznako "psihološki psihoterapevt". Sprejemajo napotnice zdravnikov splošne medicine in za svoje storitve zaračunajo zdravstvene zavarovalnice.
Običajno se začne eden psihoterapija s prvim pogovorom z družinskim zdravnikom, ki v času posvetovalnih ur opravi začetno oceno svojega pacienta in zna po potrebi priporočiti ustrezne naslove, saj psihoterapijo lahko razdelimo na različna žarišča.
Funkcija, učinek in cilji
Ena od osrednjih točk znotraj psihoterapija poleg globinske psihologije in vedenjske terapije predstavlja psihoanalizo, pri čemer je prva v osnovi del psihoanalize in vključuje na primer metode, kot je terapevtska hipnoza.
Psihoanaliza, katere najbolj znani imeni sta Sigmund Freud in CG Jung, je v osnovi terapija več mesecev ali celo let, ki se uporablja predvsem takrat, ko ni specifičnih težav, kot je konkretni strah pred pajki oz. Višine.
Psihoanaliza se uporablja, kadar so prepoznavne globlje težave, ki zahtevajo daljšo terapijo, vendar jih bolnik ne more določiti. Sem spadajo na primer motnje hranjenja, depresija ali motnje osebnosti.
Vedenjska terapija ima veliko krajše trajanje zdravljenja. Uporablja se za fobije ali prisile, kot je strah pred višino in letom, ali prisile za pranje in nadzor. Tu se obravnava posebej poimenovan problem, ki v nasprotju s psihoanalizo lahko od začetka deluje posebej na izhodišču in zato potrebuje nekaj ur terapije. Prvi uspehi so običajno hitro vidni.
V osnovi psihoterapija služi dobremu počutju bolnika, ki se zdravi, pri čemer globinske psihološke ali psihoanalitične terapije lahko vplivajo na pacienta tako, da popolnoma spremeni prejšnje življenje in njegovo socialno okolje. To je morda cilj teh oblik terapije. Pomembno je okrepiti bolnika in ga podpirati pri njegovem samoodkrivanju; to seveda lahko povzroči tudi preobrat njegovega celotnega prejšnjega življenja.
Poseben pomen pri vseh oblikah psihoterapije je skladnost, to je bolnikova privolitev in sodelovanje pri terapiji. Če pacient ni pripravljen zaupati terapevtu, se mu ne bo odprl in z njim pošteno razpravljal o svojih težavah.
Predpogoj za to je razumevanje, da imate težavo in jo želite zdraviti. Zato je potrebna določena terapevtska občutljivost, na primer pri kršiteljih, ki jih je treba zdraviti, da prepoznajo, ali je potek pogovora resen ali pacient pove terapevtu, kaj bi rad slišal, da bi mu lahko zagotovili čim bolj varno strokovno mnenje.
Tu lahko najdete svoja zdravila
➔ Zdravila za pomiritev in krepitev živcevKritike in nevarnosti
Kot vsaka oblika zdravljenja je tudi ta psihoterapija Podporniki in kritiki so podobni. Ker je večina teh pogovornih terapij, se lahko zgodi, da bolnik, ki se zdravi, namerno razkrije neresnice - po možnosti zelo verjetne - ali namerno potegne terapevta v posebno smer.
To se pogosto zgodi pri bolnikih s tako imenovanim mejnim sindromom, ki lahko celo osvojijo terapevta, če terapevt ne pokaže dovolj odpornosti. Obstaja tudi tveganje, da bolnik postane odvisen od svojega terapevta. V določenih okoliščinah se slednji preveč zanaša na dejstvo, da bo "nekdo drug" rešil svoje težave.
Načeloma pa lahko rečemo, da je psihoterapija koristen instrument za zdravljenje duševnih bolezni. Psihoterapija, z roko v roki s konvencionalno medicino, je postala nepogrešljiv del našega trenutnega razumevanja zdravljenja različnih bolezni in v veliki meri služi dobremu počutju prizadetih.
