Samozavest

Samozavest opisuje duševno stanje varnosti glede na lastne sposobnosti, prednosti, prednosti in lastnosti.

Kaj je zaupanje?

V psihologiji samozavest opisuje duševno stanje osebe, ki celostno sliko sebe postavi v splošno pozitivno luč in sebe šteje kot osebo s spretnostmi, močmi in zaslugami. Tako ta notranji odnos vpliva na videz od zunaj.

Samozavestni ljudje so prepričani v večje izzive, pogosto dobro komunicirajo z drugimi in potrebujejo malo zunanje pomoči, da se uveljavijo in uveljavijo v svojem okolju. Samozavest je torej zaželeno stanje duševno zdrave osebe.

Lahko se razvije iz zdravega občutka lastne vrednosti, ki ga je treba razvijati in negovati kot prvi korak k večji samozavesti. Predpogoj je prepoznavanje lastne osebnosti, pa naj bo to skozi lasten miselni proces ali pripisovanje lastnosti skozi zunanje vplive.

Koncept samozavesti ne more biti samo ena oseba; celo skupina več ljudi lahko izkaže samozavest v svojem videzu.

Funkcija in naloga

Samozavest je rezultat dolgoletne samo refleksije, kar je tudi razlog, da ima veliko mladih še vedno težave s samozavestjo v vsaki situaciji. Izkušnje jim morajo najprej pomagati, da spoznajo svojo osebnost in jo dojemajo kot dragoceno.

Samozavest se lahko razvije tudi s pripadnostjo skupini, katere vrednote in značilnosti so sprejete in sprejete kot lastne. Rezultat samozavesti je ciljno usmerjeno, samozavestno in brez strahu vedenje, ki zlahka premakne druge ljudi, da sledijo tej ideji.

Ker samozavest gre tudi z roko v roki z izkušnjami, samozavestni ljudje vedo, kaj lahko pričakujejo v vsakdanjih situacijah. Razvijajo varen način spoprijemanja z njim in se naučijo zaupati vase, kar jim daje občutek varnosti. Kombinacija zaupanja in varnosti je tisto, kar ohranja samozavest pri življenju in zagotavlja, da se približate novim situacijam s običajno staro samozavestjo, saj ste v zaupanja vrednem in varnem duševnem stanju in tako ostajate brez strahu.

Pomemben razgovor o zaposlitvi, predstavitev na delovnem mestu, rojstvo in vzgoja otroka ter podobno zahtevne življenjske situacije se običajno vodijo boljše in umirjeno z odnosom samozavesti, kot bi se v isti situaciji znašel človek s samo dvomom.

Bolezni in bolezni

Človekova samozavest se pojavlja skozi več let in zahteva obsežen osebni razvoj. Zato velja za stanje duševnega zdravja in skoraj ne more izhajati iz (duševne) bolezni.

Seveda lahko ne samo duševne bolezni, ampak tudi fizične težave vseh vrst zmanjšajo samozavest, ker napadajo samozavest ljudi. Nizka samozavest je ena največjih ovir za samozavest in je še posebej pogosta pri najstnikih in mladih.

Pomanjkanje samozavesti v tej starosti lahko v kombinaciji s pomanjkanjem samozavesti vodi do odločitev, ki so namenjene izboljšanju sposobnosti, da si všeč sebi, vendar so pogosto posledice resne. Motnje hranjenja so posledica tega cikla, ker lahko med drugim nastanejo, ker prizadeti razvijejo pomanjkanje samozavesti s svojim zunanjim izgledom in izgubijo realni pogled na svoje telo. Vidite izkrivljeno sliko sebe in reagirate nanjo, vendar ne več na resničnost.

Po drugi strani pa pretirano samozavest, ki izhaja iz samozavesti, označujemo kot patološki narcizem. Tudi tukaj zadevna oseba izgubi stik z resničnostjo, saj njegova ali njena subjektivna samopodoba izraža preveč pozitivno podobo. Narcizem se med drugim manifestira s pretirano samozavestjo.

Pomanjkanje samozavesti ni le težava v mladosti, temveč z naraščanjem starosti ponovno postane pomembna in lahko vodi do zelo podobnih kliničnih slik kot v puberteti. Ocenjujejo, da je okoli 60. leta človekova samozavest najvišja, saj je do zdaj lahko sam razvil svojo samozavest.

Vendar pa lahko starejši od 60 let težko ohranijo to samozavest zaradi različnih socialnih in zdravstvenih vplivov. Samozavest v odrasli dobi močno oblikujejo družbeni vplivi, na primer poklicni ali družinski uspehi in neuspehi, prijateljstva in odnosi. Ker so številni družbeno zaželeni dejavniki v starosti navadno stresni, je pri starejših samozavest težje. V družbah, v katerih se na starost gleda manj negativno kot v večini zahodnih držav, je to povsem drugače. Tu starajoči se ljudje dojemajo kot središče družbe in pogosto doživljajo vse večjo samozavest.