Masažerji uporabljajo zasebni uporabniki kot wellness naprave in lahko sprožijo sprostitev. Poleg mehanskih naprav obstajajo tudi elektromehanske naprave, od katerih nekatere vsebujejo senzorje. Da bi dosegli učinek, ki pospešuje zdravje, se namesto opreme običajno uporablja maser.
Kaj je masažer?
Uporabniki lahko z masažnimi napravami uživajo v masaži brez dejanskega maserja. Masažne naprave so zdaj na voljo za različne dele telesa. Poleg naprav za glavo in stopala obstajajo na primer naprave za masažo celega telesa. Običajno so to ležalniki, naslanjači ali blazine in postelje.
Masažne naprave so mehanske ali elektromehanske. Naprave so sposobne izvajati tlačne masaže, masaže s tapkanjem ali gnetenje masaž. Praviloma so masažne naprave namenjene zasebni uporabi. Kljub temu lahko masažne stole najdemo tudi v masažnih studiih ali v javnih prostorih, kjer se za plačilo masaže uporablja kovanec.
Želeni cilj masaže je ponavadi sprostitev, ki je lahko povezana z blažilnimi bolečinami in krepitvijo krvnega obtoka.
Oblike, vrste in vrste
Glavna razlika med posameznimi masažnimi napravami je način njihovega delovanja. Naprave z mehanskim upravljanjem se upravljajo ročno. Zlasti mehanske naprave za masažo stopal so zelo razširjene. Te mehanske različice so običajno opremljene z valji ali valji iz lesa. Številne naprave za masažo glave so zasnovane tudi kot mehanske različice. Ukrivljene žice prihajajo iz ročaja. Običajno se takšne naprave imenujejo pajki z glavo.
Elektromehanske masažne naprave za razliko od mehanskih poganjajo električno energijo in so običajno večinoma avtomatizirane. To pomeni, da se mora operater le malo potruditi, da ga uporablja. Masažne glave ali vibratorji v elektromehanskih napravah se samodejno premikajo s pritiskom gumba in uporabnik se lahko med masažo nasloni nazaj in sprosti, saj je ročnega dela popolnoma prizaneseno.
Za nekatere masažne pripomočke se včasih uporabljajo medicinski pripomočki. Vendar pa to ime govori malo o kakovosti ali celo o zdravju krepljivem učinku masaž.
Struktura in funkcionalnost
Elektromehansko upravljane masažne naprave, kot so večina masažnih stolov, masažne preproge ali masažne blazine, so običajno opremljene z več vrtljivimi masažnimi glavami. V večini modelov se lahko smer vrtenja in pogostost vrtenja pred masažno enoto prilagajata postopoma ali neprekinjeno.
Masažne blazine so običajno izdelane bodisi kot sedežne blazine ali kot vratne blazine in imajo ergonomsko obliko. V masažnih stolih se posamezne zračne blazine včasih napihnejo in izpuhtijo s pritiskom na gumb. Deloma se na ta način ustvarjajo zračni tokovi za doseganje masažnega učinka.
V večini primerov je mogoče elektromehansko upravljati masažne naprave z daljinskim upravljalnikom. To pogosto omogoča spremembo intenzitete ali dela telesa tudi med masažo.
Nekateri sodobni masažni stoli so spet opremljeni z integriranimi senzorji, ki skenirajo uporabnikovo telo pred masažo. Po tej analizi skeniranja naprave prilagodijo svoj program masaže rezultatom skeniranja. V drugih primerih lahko uporabnik izbira le med prednastavljenimi masažnimi programi.
Čisto mehanske masažne naprave se od elektromehanskih naprav razlikujejo po tem, da zahtevajo ukrepanje samega upravljavca. Najbolj znane mehanske naprave so tiste, ki se uporabljajo za masažo stopal. Večina teh naprav nosi več kot deset valjev, narejenih iz rezanega lesa. Masažni učinek je dosežen, ko operater postavi noge na valje in premakne noge naprej ali nazaj. Uporabnik se sam odloči za intenzivnost masaže z večjim ali manjšim pritiskom z nogami.
Tu lahko najdete svoja zdravila
➔ Zdravila proti napetosti in bolečinam v mišicahMedicinske in zdravstvene koristi
Masažne naprave so bolj wellness pripomočki kot medicinski pripomočki. Kljub temu imajo lahko koristi za zdravje, saj imajo masaže sproščujoč učinek in lahko sprostijo mišice ali stimulirajo živčni sistem. Vibracijske masaže se na primer včasih naročijo za bolnike z boleznimi osrednjega živčnega sistema, saj se lahko z vibracijami izboljša prevodnost živcev. Vendar, zlasti če obstajajo predhodne poškodbe živčnega sistema, je treba o uporabi razpravljati z zdravnikom.
Posebno elektromehanske masažne naprave za predel vratu je treba uporabljati previdno. V vratu vodijo piramidalne in ekstrapiramidne poti, ki igrajo pomembno vlogo pri motoričnih sposobnostih. Masaže, ki so na tem mestu preveč nasilne ali napačne, lahko povzročijo škodo. Zato je zlasti za predel hrbtenice bolj verjetno, da bo predpisana masaža profesionalnega maserja kot uporaba avtomatiziranih in električno vodenih naprav.
Čisto mehanske masažne naprave za podplate stopal bi morale biti sposobne stimulirati refleksne cone. Zdravstvene koristi te stimulacije pa so sporne. Prav tako sporna je izjava, da lahko masažne naprave povzročajo endorfine in s tem splošno počutje. Ta percepcija je močno odvisna od kakovosti naprave in preferenc uporabnika.
V določeni meri je bil za uporabo nekaterih masažnih naprav potrjen učinek, ki spodbuja krvni obtok. Možno spodbudi krvni pretok tudi olajša mišično sprostitev, kar ima lahko blažilne učinke v primeru pritožb, kot so mišični krči.
Na splošno je uporaba masažnih naprav in celo medicinskih masažnih naprav v zasebnem sektorju priporočljiva le, če obstajajo le rahle in nespecifične mišične težave. Pri vseh drugih pritožbah in celo boleznih se pred uporabo katere koli opreme običajno posvetujte z nasveti in diagnozo fizioterapevta.
