Zdravilne rastline ali Zdravilna zelišča so zelo priljubljene, ko gre za zdravljenje bolezni. Veliko ljudi ima veliko vero v nežne učinke zdravilnih rastlin. In to je dobro. Ker zdravnika ni treba poskušati za vsako niggo.
Pojav in gojenje zdravilnih rastlin
Zdravilne rastline je pogosto v lokalni flori. Rastline iz Azije, kot je ginkgo (Ginkgo biloba), so prav tako zelo priljubljene v rastlinski medicini.
Številne učinkovite zdravilne rastline uspevajo tudi v mediteranskem območju, kot so sivka (Lavendula latifolia), rožmarin (Rosmarinus officinalis) in žajbelj (Salvia officinalis).
Učinek in uporaba
Tudi Zdravilne rastline lahko včasih povzroči alergijske reakcije. Če so znane alergije, potem lahko te rastline izključimo. Za vse v naravi obstaja več alternativ. Samo primer:
Če imate alergijsko reakcijo na kamilico (Matricaria chamomilla), lahko preklopite na poprovo meto (Mentha piperita), če prizadene prebavne organe. Žajbelj dobro deluje na predelu vratu, ognjič (Calendula officinalis) pomaga proti vnetjem.
Zdravilne moči mnogih rastlin lahko uporabimo na različne načine. Pa naj bo to kot čaj, v perutninah, kot mazila ali v pasteh ali kot tinktura ali kot rastlinski sok. In seveda zdravilne rastline uporabljamo v tabletah in obloženih tabletah. Na voljo so v obliki kapljic in tudi kot supozitorije, kot kopeli in vrečice. Na primer, sivka je pogosto ponujena v dišeči blazini za pospeševanje spanja.
Vedno je treba biti pozoren na dobro kakovost zdravilnih rastlin. Če želite biti na varni strani in imeti stalno dobro kakovost, naj svoje zdravilne rastline dobite iz lekarne ali iz drugega zanesljivega vira.
Pomen za zdravje
Naše babice so vedele, katere zdravilne rastline in zelišča so zelo primerne, da ostanejo zdrave oz. Zaradi tega je na svojem vrtu pogosto gojila poprova meta, po obilnem obroku pa je blagodejno vplivala na želodec, žolčnik in jetra. Ali pa kamilica. Svoje protivnetne učinke razkrije v zdravilnih čajih in v kozicah pri poškodbah. Zelo priljubljeno je tudi grgranje z vneto grlo.
Hren (Cochlearia armoracia) se je pogosto gojil na kočnih vrtovih. Sveže nariban hren je bil od nekdaj dober za kašelj in protibolečinske obkladke. Nedavne raziskave so potrdile velike zdravilne lastnosti te korenine.
Lipov (Flores Tiliae) ali čaj iz starejšega cvetja (Sambucus nigra) sta dobro znana domača zdravila pri vseh vročinskih boleznih. Čaj iz gloga (Crataegus oxyacantha) krepi srce, rožmarin pa pomaga pri okrevanju.
Korenina školjke (Symphytum officinale) pomaga pri modricah, podplutbah in modricah. Kot vroča perutnina razkrije svoje zdravilne sposobnosti za razjede krčnih žil, sevov in nevralgije. Ognjičevo mazilo omogoča, da se majhne poškodbe kože hitro zacelijo.
Kopriva (Urtica dioica) raste povsod in ima očiščevalni in odvajalni učinek na kri. Zaradi visoke vsebnosti mineralov je izjemno dragocena zdravilna rastlina. Kljub temu ima poleg svojih prednosti tudi sestavino, ki nekaterim povzroča težave, veliko vsebnost histamina.
Šentjanževka (Hypericum perforatum) je odlična zdravilna rastlina za blago depresijo. Ima pa tudi nezaželeno lastnost in prav zaradi tega je občutljiv na svetlobo. Kdor jemlje pripravke iz šentjanževke, naj se v tem času ne zadržuje na soncu. Ker bi to lahko povzročilo neželene kožne reakcije.
Če želite narediti nekaj preventivnega za svoje zdravje, lahko sestavite majhno rastlinsko lekarno. Ta naj vsebuje natančno tiste zdravilne rastline, ki jih bolnik ali njegova družina pogosto potrebujejo. To je lahko v obliki čajev, tinkture ali mazil.
Za resnejše bolezni se je treba posvetovati z zdravnikom ali če na videz blagi simptomi ne minejo.
Zdravila brez recepta s šentjanževko in zdravilnimi rastlinami
Informacije dobite tukaj:
