Fascia

Fascia, ki se tudi imenujejo Mišična koža najdemo po vsem človeškem telesu. To je vlaknato, s kolagenom bogato tkivo, ki lahko, če je utrjeno, vodi v bolečine v različnih delih telesa, kot so vrat, hrbet ali želodec.

Kakšna je mišična koža?

Ime Fascia izvira iz latinske besede Fascia ab, kar pomeni trak ali sveženj. Poleg vlaknatega vezivnega tkiva so vključene tudi ravne strukture vezivnega tkiva Mišična koža.

Razlikujemo med tremi skupinami fascij: površinsko fascijo, globoko in visceralno fascijo.

• Površinske fascije so del podkožja. Med seboj povezujejo organe in tkiva ter obdajo krvne žile, živce in žleze.

• Visceralna fascija zagotavlja suspenzijo in zaščito notranjih organov. Pomembni organi imajo svoje tkivo fascije, kot so možgani na možganih, perikard na srcu ali pleura pljuč.

• Globoka fascija zaobjema posamezne mišice in mišične skupine, pa tudi kosti in sklepe. Kolokvialno se fascije imenujejo tudi kot vezivno tkivo.

Glede na položaj in s tem povezano nalogo fascije so te elastične do različnih stopenj. Na primer, globoke in visceralne fascije so manj prožne od površinskih fascij. Po drugi strani so globoke fascije zelo odporne proti nateznim silam, zahvaljujoč visokemu deležu kolagena, ki je tesno vpleten.

Anatomija in struktura

Fascije so razporejene kot mreža po telesu, ki povezujejo in obdajajo mišice, organe, kosti, krvne žile in kite. Tudi površinske fascije Površna fascija ali imenovane telesne fascije, ležijo pod kožo, visceralne in globoke fascije Fascia profunda poklicani, prežemajo celotno človeško telo.

Sestavljena je iz strukture vezivnega tkiva, katere bistvene sestavine so elastin, kolagen in voda. Prečkajo jih limfni kanali, skozi katere se prenaša limfna tekočina. Fascia obda posamezne mišice ali skupine mišic. Mišice, ki so sestavljene iz številnih mišičnih vlaken, so zajete v tistem, kar je znano kot epimizij. To pa je priloženo fasciji.

Tanka, bela fascia plast je debela največ tri milimetre in vsebuje obrobne živčne končiče. Skozi bolečine in senzorične receptorje, ki jih vsebujejo, se fascije odzivajo na pritisk, vibracije in temperaturo in lahko zaznajo spremembe v gibanju in kemičnem okolju. Fascije so pogosto izvor ali pritrdilna točka mišic. Če se telo premalo premika, se lahko fascije držijo skupaj, kar lahko pripelje do majhnih solz v fascijah.

Funkcija in struktura

Pomen fascije je bil prepoznan šele v zadnjih nekaj letih. Ne gre samo za polnjenje telesa, ampak so fascije vključene v številne pomembne procese v telesu. Imajo pomembne funkcije za stabilnost, gibljivost in vzdrževanje telesa.

Vse fascije držijo vse organe na mestu, ki jim je namenjeno, pri čemer se lahko položaj po potrebi spreminja v določenem območju zaradi visoke viskoelastičnosti fascij. To omogoča na primer premik organov med dihanjem ali prilagojen položaj v primeru nosečnosti. Fascia da mišicam obliko, določi in vzdržuje položaj mišic, zagotavlja čvrstost in podpira krčenje mišic.

Vendar pa fascije ne morejo samo mišicam skrčiti, ampak se tudi potegniti skupaj. Poleg tega fascije ločijo različne mišice, tako da mišice, ki so tesno skupaj, ne vplivajo na njihovo delovanje. Hkrati lahko fascije prenašajo sile med različnimi mišicami in na skeletni sistem ter tako zagotavljajo interakcijo in nemoteno gibanje sklepov.

Različne telesne celice lahko med seboj komunicirajo preko fascije. Imajo visoko sposobnost vezave vode in tako služijo tudi kot rezervoar vode za telo. Zlasti površinske fascije lahko hranijo maščobe in tako služijo kot skladišče energije.

Fasciae imajo funkcijo varovanja in blazine pri premikanju. Ligamenti, ki stabilizirajo sklepe, so prav tako izdelani iz tkiva fascije. Prav tako tvorijo zaščitno plast pred prodiranjem tujkov in vsebujejo posebne celice imunskega sistema.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila za mišično oslabelost

Bolezni in bolezni

Pri mladih, zdravih ljudeh imajo fascije visoko elastičnost in gibljivost. Ta se s starostjo zmanjšuje ali pa jo lahko omejimo s pomanjkanjem vadbe ali poškodbami. V primeru nesreče, na primer vilice ali zlomljene kosti, se lahko fascije zvijejo ali razcepijo.

Rezultat je bolečina in omejena gibljivost. Fascia se lahko poškoduje tudi pri urezninah ali operacijah.Lepljive ali otrdele fascije lahko vodijo do bolečin v sklepih, do bolečin v predelu vratu, ramen in hrbta, lahko pa tudi do bolečin v trebuhu ali do nedoločljive bolečine. Fascia sodeluje tudi pri športnih poškodbah, kot je tako imenovani teniški komolec.

V takšnih primerih so fascije izgubile svojo elastičnost kot posledica nenehnega, pretiranega stresa ali nezadostnega gibanja in omejujejo gibljivost prizadetih mišic. Zaradi nepravilne drže se lahko tkivo fascije neugodno premika in ne opravlja svoje funkcije, kot je bilo predvideno.

V takšnih primerih je limfni tok med mišico in fascijo moten in fascija ne more drsiti, zato se fascije držijo skupaj. Limfna tekočina prenaša produkte in razgradnjo telesa, kar je ovirano, ko se fascije združijo in prenos sile skozi fascije.

Poleg bolečine se lahko pojavijo otrplost ali omejena gibljivost telesa. Fasciae lahko nabrekne, kadar je ranjen ali pod stresom in s tem stisne živce, kar vodi tudi do bolečine.