The Riboza je sladkor, ki se v naravi pojavlja zelo pogosto. Riboza je sestavina ribonukleinske kisline in nukleotidov. Človeško telo je sposobno sintetizirati ribozo.
Kaj je riboza?
Riboza je preprost sladkor (monosaharid), ki ga sestavlja pet ogljikovih atomov (pentoza) in skupina aldehidov. Strukturna formula riboze je H2COH-HCOH-HCOH-HCOH-COH.
Riboza je del različnih telesnih struktur. Na primer, kot del nukleotidov tvori hrbtenico DNK. Ribozo lahko proizvedemo iz drugih preprostih sladkorjev kot del cikla pentoznega fosfata.
Funkcija, učinek in naloge
Kot smo že omenili, je riboza gradnik nukleotidov. Nukleotidi so osnovni gradniki nukleinskih kislin. V človeškem telesu sta dve pomembni nukleinski kislini. Imenujemo jih deoksiribonukleinska kislina (DNK) in ribonukleinska kislina (RNA).
DNK je nosilec genske informacije. Na osnovi genetskega koda, ki je zabeležen v DNK, se vsi beljakovine proizvajajo v telesu. Molekule RNA opravljajo različne naloge v telesu. Lahko prenašajo genetske informacije in pomagajo prevesti te genetske informacije in s tem pomagajo tudi pri proizvodnji beljakovin. Prav tako prevzamejo regulativne naloge na področju genov. RNA ima tudi katalitično funkcijo. Glede na funkcijo je predpona z drugo veliko črko. MRNA kopira informacije iz gena in jih prinese v ribosome. Takrat poteka sinteza beljakovin. V nasprotju s tem je rRNA vključena v strukturo ribosoma. TRNA pomaga pri biosintezi beljakovin.
Toda riboza ni samo sestavina DNK in RNK, ampak ima tudi pomembno vlogo pri oskrbi mišic ali mišičnih celic z energijo. Ko telovadimo, mišice porabljajo energijo v obliki ATP (adenozin trifosfat). Riboza spodbuja sintezo ATP v telesu. Različne študije so pokazale pomembno vlogo riboze v tem procesu. Učinek riboze se ne kaže samo pri močnih športnikih ali tekmovalnih športnikih, temveč tudi pri srčnih boleznih. Bolniki, ki so po srčnem napadu prejemali ribozo kot prehransko dopolnilo, so pokazali boljše delovanje srca zahvaljujoč zmanjšanemu razpadu ATP.
V krogih alternativne medicine naj bi tudi riboza imela antioksidativni učinek. Antioksidanti lahko nevtralizirajo proste radikale. Prosti radikali nastajajo v mnogih presnovnih procesih v telesu. Pod določenimi pogoji pa se lahko tvorba radikalov množi. Stres, kajenje ali UV sevanje so tako stresna stanja. Prosti radikali so s kemijskega vidika nepopolni. Pogrešate elektrona. To poskušajo pridobiti iz drugih celic. Poskus "kraje" tega elektrona poškoduje ali celo uniči celice.
Sumi se, da prosti radikali spodbujajo ali povzročajo raka. Antioksidanti lahko prestrežejo radikale in jih naredijo neškodljive. Zato se riboza uporablja pri alternativnem zdravljenju raka skupaj s kalijevim askorbatom. V kombinaciji naj bi dve snovi zavirali rast tumorja.
Izobraževanje, pojav, lastnosti in optimalne vrednosti
Telo je sposobno sintetizirati ribozo. To se zgodi v ciklu pentoznega fosfata. Cikel pentoznega fosfata se začne z glukozo in pogosto poteka vzporedno z glikolizo. Ciklus je sestavljen iz dveh sklopov.V prvi fazi se iz glukoze tvori ribuloza-5-fosfat. To se zgodi z oksidacijo glukoze in tvorbo NADPH (nikotinamid adenin dinukleotid fosfat).
V drugem delu cikla pentoznega fosfata nastajajo različni preprosti sladkorji z različnimi kemičnimi reakcijami. Sladkorji, ki niso potrebni, se pretvorijo nazaj v stanje glukoze. Cikel nadzirajo encima glukoza-6-fosfat dehidrogenaza in 6-fosfoglukonat dehidrogenaza. Ti encimi so znani tudi kot encimi za srčni spodbujevalnik. Postopek zavirajo NADPH in acetil-koencim-A. Pod vplivom inzulina pa cikel spodbudimo.
Bolezni in motnje
Preveliko odmerjanje riboze kot prehranskega dopolnila lahko poruši ravnovesje krvnega sladkorja. Obstaja možnost hipoglikemije. V medicinskem jeziku se odvečni sladkor imenuje hiperglikemija. Pri hiperglikemiji se presežek sladkorja izloči skozi ledvice.
Ta postopek je znan kot glukozurija. Prizadeti so zelo žejni in prenesejo več urina. Količina, ki jo popijete, morda ne bo zadostovala za nadomestitev izgubljene vode skozi ledvice. To lahko privede do desikoze. Možni so tudi slabost, bruhanje, hujšanje in poslabšanje zavesti. Poleg tega lahko riboza v velikih količinah povzroči tudi prebavne motnje. Posledice so slabost, bruhanje in driska. Kot stranski učinek so poročali tudi o glavobolu.
Eden od pogojev, pri katerem se zdi, da ima pomanjkanje riboze vlogo, je fibromialgija. Fibromialgija je kronična bolezen, za katero so značilne bolečine z različno lokalizacijo. Poleg tega obstajajo spremljajoči simptomi, kot so utrujenost, motnje koncentracije, občutljivost na vreme ali motnje spanja. Poleg tega se lahko pojavijo vegetativne pritožbe, kot so srčne aritmije ali omotica. Možni simptomi so tudi izpadanje las, težave z dihanjem, dovzetnost za okužbe in krče. Klinična slika je zelo spremenljiva. Bolezen se začne precej neopazno in se razvija počasi.
Diagnoza je zelo težavna, saj ponavadi na rentgenski ali laboratorijski sliki ni nepravilnosti. Za postavitev diagnoze se običajno uporabljajo tako imenovane "razpisne točke". Če obstaja nežnost na vsaj 11 od teh 18 posebnih točk, gre verjetno za fibromialgijo. Bolezen je običajno povezana z lokalnim pomanjkanjem kisika v mišičnem tkivu. To je lahko posledica motene proizvodnje ATP zaradi pomanjkanja riboze. Študije so pokazale, da lahko jemanje riboze pomaga bolnikom s fibromialgijo, da postanejo bolj energični in se počutijo bolje.
.jpg)
