peta

The peta je zadnja izbočenost stopala. Imenujejo ga tudi motika. Ta zadnji del stopala mora vzdržati ekstremne mehanske obremenitve, saj si oseba med hojo najprej položi peto.

Kaj je peta

Ko človek hodi, pete njegovih nog vedno najprej stopijo v stik s tlemi. Natančneje, gre za petno kost. Vzdržati mora največji pritisk. Naravna peta človeškega stopala. Peta ponuja le zelo majhno kontaktno površino za tovor.

Ima pa močne kite, ki zagotavljajo potrebno stabilnost. Pete poleg kosti na predelu calcaneus sestavljajo tubercle calcaneus. Brez njih ljudje ne bi mogli hoditi pokonci. Podpira kotalno gibanje in stabilizira Ahilovo tetivo.

Kalkaneus ustvarja tudi obliko pete. Maščobno tkivo je shranjeno nad kalkaneusom. Koža se razteza nad tem in tvori majhno jamo ob straneh poleg pritrditve Ahilove tetive. Na zadnjem delu se peta zapre skozi konec podplata.

Anatomija in struktura

Največja kost stopala je calcaneus. Njegova spodnja stran je neenakomerna. Ahilova tetiva se začne na zadnji strani pete. Je velika tetiva telečjih mišic in najmočnejša tetiva v človeškem telesu. Ahilova tetiva omogoča zelo močne fleksije in bočne rotacije stopala.

Kalkaneus je tudi del spodnjega gleženjskega sklepa. Obstajajo tudi bursa na tetiva pritrditev pete. Nahajajo se med tetijo in kožo ter med tetivo in kostjo. Burse so majhne votline, ki so napolnjene s tekočino. Pojavijo se povsod v telesu, kjer je povečan pritisk. Bursae služijo kot majhni amortizerji za izenačitev tlaka.

Od pete do grla se tetiva plošča razteza vzdolž podplata stopala. To je tetiva plošča, izdelana iz materiala, podobnega vezivnemu tkivu. Znan tudi kot plantarna fascia ali podplat. Ta plantarna fascija se širi kot oboževalec.Skupaj z drugimi tetivami, prameni stopalnih mišic in ligamentov stabilizira stopalo z vsakim gibanjem.

Funkcija in naloge

Funkcija pete je omogočiti gibanje stopala. Vzdržati mora težo telesa. Druga pomembna naloga pete je stabilizacija pri stojanju in ustrezna blaženje tlačne prostornine pri gibanju.

Skozi pete lahko oseba hodi, teče, teče, skače in naredi številne notranje in navzven bočne rotacije stopala. Kako pomembna je peta za človekovo gibanje, postane jasno šele, ko je njena funkcija omejena. Če s peto ni mogoče stopiti, oseba potrebuje pripomoček za hojo. Hoja samo s sprednjo nogo je izredno naporna in je ne moremo dolgo zadržati.

Peta stabilizira stoječe in omogoča vse iztege stopala. Tudi silovit korak ali vpliv sile s stopala je mogoče doseči le s funkcionalnostjo pete. Ker je peta izpostavljena velikim stresom, se vedno znova pojavljajo napačni stresi ali preobremenitve zaradi fizičnega dela ali športnih aktivnosti. Prava obutev je pomemben vidik tudi pri zdravju pete. Ni veliko napak na petah prirojenih, veliko jih je pridobljenih.

Bolezni in bolezni

Pogostejše stanje pete je vneto pete. Spur spodnje pete je zaraščanje kosti. Nahaja se pod kostjo calcaneusa in večinoma izgleda kot povečan trn vrtnice. Velikost spur je pogosto le nekaj milimetrov. Nastanek pete spur je omogočen s kalcifikacijo podplata stopala.

Obstaja tudi različica redkejšega zgornjega dela pete. To je tudi koščeni izrastek pete kosti, vendar na območju vstavitve Ahilove tetive. Pete spur so vzrok za prekomerno obremenitev petne kosti. Če je preobremenjen, vodi v vnetje in razpoke. Da bi zdravilo te zelo majhne razpoke, telo nabere usedline apna. To ustvarja spodbudo v daljšem časovnem obdobju.

Prekomerna teža in slaba obutev ter nepravilnosti stopal prav tako podpirajo nastanek spodbude. Pete na spodnjem delu se lahko terapevtsko zdravijo z zmanjšanjem telesne teže, zaščito in nošenjem ustreznih podplatov. Poleg tega je plantarni fasciitis bolezen pete, ki se pojavi pri približno 10 odstotkih vseh tekaških poškodb pri športu. Ta bolečina v peti je posledica prekomernega stresa. Na dnu podplata stopala in kosti calcaneusa so zelo drobne razpoke, kar lahko sproži vnetne procese.

Anatomske značilnosti stopal lahko privedejo tudi do teh mikropokali. Zdravila za hlajenje in proti bolečinam priporočamo terapevtsko. Poleg tega ortopedske vložke in povoji za stopala pomagajo pri stabilizaciji. Bolečino lahko sproži tudi bursitis, zlomljena petna kost ali dislocirani sklep.