Naslednje razlage dajejo vpogled v različne vzroke krhki nohti, njihova diagnoza in potek. Poleg tega se razpravlja o možnostih zdravljenja in preprečevanja.
Kaj so krhki nohti?
Mlečna prosojna keratinska plošča na koncu človeškega prsta se imenuje noht in kot posebej neobčutljiv in trden del telesa lahko prenese najrazličnejše obremenitve.
Krhki nohti so na drugi strani razširjen pojav in jih uvrščamo med kozmetične težave. To vrsto nohtov pogosto uvrščamo med "mehke". Te nohte prepoznamo po tem, da so težko trdi, se pogosto odbijajo in zato ne morejo rasti na enako dolžino ali še posebej dolgo na celotni roki.
V to kategorijo spadajo tudi razpokani ali razpokani nohti. Tukaj se različne številke poslanih oseb odcepijo od nohtne plošče in privedejo do grdega vizualnega videza nohta.
vzroki
Eden najlažjih in najhitrejših vzrokov za krhke nohte je prepogosto umivanje rok z milom. Pogosto vsebnost maščobe, ki jo odstrani milo, ne nadomesti popolnoma kreme in vodi do suhih nohtov in suhih kožic.
Odstranjevalci laka za nohte, ki vsebujejo aceton ali manjvreden lak za nohte, lahko sprožijo tudi razlitje. Prehrana ima lahko tudi pomembno vlogo: enostranska ali podhranjenost lahko hitro privede do pomanjkanja biotina, na primer. Vendar je to nujno za zdravo rast močnih nohtov, las in kože.
Stres ali nihanje hormonov sta tudi možna vzroka za krhke konice nohtov. Če na težavo vplivajo tudi starši ali sorodniki, je morda tudi to, da je krhkost dedna.
Bolezni s tem simptomom
- Nodularni lišaj
- luskavica
- Pomanjkanje kalcija
- Pomanjkanje folne kisline
- Glivice na nohtih
- Hipotiroidizem
- revmatizem
- Pomanjkanje mineralov
- Presnovna motnja
- ekcem
- Hipoparatiroidizem
- Pomanjkanje vitamina C
- Pomanjkanje vitamina A
- Podhranjenost
- Pomanjkanje vitamina
Diagnoza in potek
Diagnozo zlahka postavi celo laičnik, ko preuči definicijo in vzroke. Toda ljudje, ki želijo biti na varni strani, lahko vidijo tudi zdravnika ali profesionalni salon za nohte.
Tudi studii za pedikuro so lahko pravo mesto. Nekateri prizadeti lahko težavo opazijo šele, ko se nohti začnejo grdo cepiti. Mnogi ljudje šele pozno opazijo, da nohti že dolgo ne rastejo enakomerno in so tudi relativno kratki.
V zgodnejši fazi, na primer, če so nohti prepoznani le kot mehki in kratki, bi bila diagnoza veliko bolj uporabna, saj bi bil potem uspeh zdravljenja hitreje viden.
Zapleti
Krhki nohti sami po sebi niso bolezen, ampak kozmetični problem. Kljub temu kažejo, da telo trenutno ne more proizvesti dovolj stabilnega keratiniziranega materiala, da nohti ostanejo stabilni. To lahko kaže na težavo v presnovi, o kateri v tem trenutku pomisli zelo malo prizadetih. Krhke nohte je mogoče stabilizirati s kozmetičnimi aplikacijami in dejansko lahko nekoliko zrastejo in so videti vidno bolj zdravi, ne da bi dejansko odpravili vzrok.
Zadevna oseba je simptom le zatrla, osnovna bolezen pa je še vedno prisotna - in še naprej ostaja neopažena. Tudi če krhki nohti niso posledica presnovne motnje, se lahko tako daleč raztrgajo ali razbijejo, da se razpoka razširi v nohtno posteljo. Glede na razlog za krhke nohte čiste lomljenje in razpoke ni več mogoče in pojavijo se nečisti zlomi, ki bolj verjetno posežejo v nohtno posteljo.
Dokler se takšna razpoka zaceli, to ni problem. Če pa je pri nohtu prišlo do majhnih krvavitev, se je oblikovala rana in se lahko okuži. Ker se je umazaniji pod nohtom težko izogniti in raztrganine se nahajajo neposredno na tej točki, so pogoji za okužbo majhne rane ugodni.
Kdaj morate iti k zdravniku?
Krhki nohti so pogosto izključno kozmetične narave, na primer posledica napačnega laka za nohte ali nezadostne nege rok in nohtov. Toda včasih se lahko za njo skriva zdravstvena težava. Roke so naša klicna kartica in na razgovoru se lahko odločimo odločilno "da".
Če želite izključiti resno bolezen, je treba razjasniti vzrok za krhke nohte. Preveč nege nohtov lahko naredi nasprotno od tega, kar je namenjeno. Pogosto vstavljanje lahko včasih naredi nohte. Krhkost nohtov je razdeljena na vzdolžne in prečne razpoke. Če se žebelj z roba odlepi v finih plasteh, je pogosto krivo napačno milo. Pogost razlog za krhke nohte je pomanjkanje vitaminov, včasih pa tudi prevelika količina vitaminov. Pomanjkanje vitamina C, vitamina D, biotina in folne kisline lahko privede do krhkih nohtov.
Uravnotežena prehrana lahko pomaga takoj. Ni redkost, da so spremembe nohtov posledica glive nohtov ali ekcemov. Prizadeti se morajo posvetovati z dermatologom. Morebitno pomanjkanje vitamina lahko določi s krvnimi testi družinskega zdravnika. Zdravila lahko povzročijo, da nohti sčasoma postanejo krhki. V to skupino spadajo zdravila za zdravljenje revmatoidnih bolezni in raka. Neaktivna ščitnica lahko naredi nohte bolj krhke. Drugi značilni simptomi so znojenje, suhi lasje in dirkaško srce. Zato je priporočljiv obisk endokrinologa.
Zdravniki in terapevti v vaši bližini
Zdravljenje in terapija
Ko gre za zdravljenje krhkih nohtov, so v lekarnah in drogerijah zdaj številni izdelki, ki obljubljajo zdravilo. Vse večja priljubljenost uživa tudi različna domača zdravila. Naslednji pregled predstavlja tri najpogostejše metode zdravljenja:
Biotin (dodatki železa ali cinka):
Uporabniki dobijo biotin, ki je v lekarnah ali drogerijah pogosto na voljo v obliki kapsul. Če jemljete kapsule, telo lažje absorbira tisto, kar je znano kot vitamin H, ki nohte in lase oskrbuje s pomembnimi hranilnimi snovmi in elementi v sledovih. Glede na študije nohti postanejo bistveno bolj stabilni po samo treh mesecih.
Trdilec za nohte:
Te posebne barve so večinoma na voljo v lepotnih salonih in drogerijah. Številni laki vsebujejo majhne diamantne in barvne pigmente, trajnostno otrdijo nohtno ploščo in navdušijo s čistim, trendovskim učinkom.
Ročna kopel v olivnem olju:
Kopanje v toplem olju je eden najpogostejših in najbolj učinkovitih domačih tretmajev in ohranja nohte gladke in sijoče. Zmešan z nekaj drobnega peska, ga lahko uporabimo tudi kot nežen piling, ki krepi kotičke, pa tudi nohte.
Napovedi in napoved
Krhki nohti so kozmetični problem, ki ga ženske bolj motijo kot moški. Pri nekaterih ljudeh imajo genetske vzroke, saj se podeduje način rasti nohtov in stabilnost. V teh primerih ne rastejo dlje od določene dolžine, temveč postanejo krhki, razpokani in se lahko razlijejo ali raztrgajo.
Vendar ima okolje največji vpliv na dolge in zdrave nohte. Kdor se pogosto ukvarja s čistilnimi sredstvi, dela s kemičnimi snovmi ali dela, pri katerem se nohti lahko večkrat upognejo, pozna problem krhkih nohtov. Ko so poškodovane, na primer z rednim stikom s čistili v svojem gospodinjstvu, njihove strukture ni več mogoče popraviti. Pomaga le, da se vračajo in jih skušajo zaščititi pred vplivi okolja, kot so gospodinjska čistila z rokavicami. Izogibanje stiku s snovmi, zaradi katerih so nohti krhki, je zato najboljši način, da vplivamo na njihovo stabilnost.
Drug dejavnik je lahko prehrana, saj dokler je noht še pod kožo, lahko pridobi stabilnost - če so na voljo pomembna hranila. Če so krhki nohti posledica nezdrave prehrane, lahko kljub spremembi prehrane mine več mesecev, preden se stanje izboljša.
preprečevanje
Domača sredstva ↵ za krhke nohte Da bi preprečili krhke nohte, je treba najprej preprečiti znamenite ščipalke za nohte. Obstoječe razpoke so popolnoma zvite in se še naprej trgajo. Namesto da uporabite palico palisandra, za čiščenje nohta uporabite tudi mehko krtačo za nohte.
Če je težava že znana, je priporočljivo tudi, da nohti ne pustite predolgo rasti in pri obrezovanju uporabite mehko stekleno datoteko. Datoteko držite naravnost spredaj in se prepričajte, da sta strani pod pravim kotom. Olje za nohte je primerno tudi za preprečevanje krhkih nohtov.
To lahko storite sami
Krhke nohte lahko pogosto zdravite sami s spremembo prehrane. Da bi povrnili čvrstost nohtov, je treba v prehrano vključiti živila z veliko kalcija, vitamina B in vitamina H, na primer ovsena kaša, ribe, špinača, banane, jabolka ali mleko.Simptome pomanjkanja lahko nadomestimo tudi z jemanjem biotinskih izdelkov.
Priporočljivo je tudi redno kopanje nohtov v olivnem olju ali limoninem soku. Sredstva za nego z ureo skrbijo za nohte in preprečujejo nadaljnjo dehidracijo, medtem ko maska s kremenom nohte oskrbuje s pomembnimi minerali in vitamini. Vazelin lahko uporabite tudi za nego krhkih nohtov po posvetu z zdravnikom.
Najpomembneje pa je zaščititi nohte. Izogibati se je treba fizičnemu delu, prav tako pa tudi dolgih kopeli ali grizenju nohtov. Poleg tega je treba prste zaščititi pred ekstremnim mrazom ali vročino in prav tako ne smejo priti v stik z dražilnimi snovmi. Delovne rokavice morate vedno nositi pri hišnih opravilih in drugih dejavnostih, ki obremenjujejo roke. Krhke nohte lahko glede na osnovni vzrok vsaj zmanjšamo z zdravim življenjskim slogom in zaščito. Če simptomi ne obstajajo, mora zdravnik razjasniti vzroke.
