Od valerijana je precej neopazna rastlina, ki je bila znana že več stoletij in je bila zaradi svoje pomembne zdravilne učinkovitosti znana kot zdravilna rastlina.
Pojav in gojenje valerijane
Od valerijana je rastlina, ki traja več let in se pojavlja tako kot zel ali med številnimi različnimi vrstami kot tudi grm.
Valerijan, ki raste na srednjeevropskih zemljepisnih širinah, najdemo predvsem kot nezahtevna rastlina na poteh in robovih travnikov in gozdov.
Rastlina valerijana je ena izmed značilnih rastlin, ki uspevajo v evropskih conah, v zmernih širinah Afrike, Azije in Amerike.
Učinek in uporaba
Zdravilno zelišče valerijana vsebuje veliko medicinskih pripravkov in aplikacij. Valerian se predela v ustrezna zdravila tako posamično kot skupaj z drugimi zdravilnimi zelišči.
Zaradi posebnih sestavin, ki jih najdemo v valerijani, velja, da izvlečki rastline pomirjajo in spodbujajo spanje. Zato posebna sedativa na rastlinski osnovi in tablete za spanje vsebujejo te sestavine.
Pomirjujoči in spalni učinki valerijane so predvsem posledica alkaloidov in eteričnih olj, ki jih vsebuje. V tem okviru eterična olja predstavljajo predvsem tako imenovani monoterpeni in seskviterpeni. Intenzivnost teh snovi se kaže v dejstvu, da ima posušen valerijan značilen vonj.
Sekviterpeni so aktivne sestavine, ki veljajo za spalne tablete. Vplivajo na prenos dražljajev in vzbujanja, ki temeljijo na živčnem sistemu, pa tudi na delovanje tako imenovanih receptorjev GABA. Ti senzorji za dražljaje se nahajajo v živčnih celicah, nanje pa lahko vpliva eterično olje in jih pomirja, da lahko ljudje bolje zaspijo in lažje najdejo počitek. Poleg tega je testa valerijane znana tudi v farmaciji.
Pomen za zdravje
Tam valerijana s seboj prinaša pomirjevanje in blagodejno zaspi in ostane zaspati, ljudje lahko brez zasvojenih in kemično proizvedenih spalnih tablet pridejo do olajšanja in umirjanja na zeliščni osnovi. Poleg tega je valerijan v skupini psihotropnih zdravil znan, da prinaša bistveno izboljšanje specifičnih duševnih bolezni.
Valerian je balzam za dušo in se uporablja tako kot edino zdravilo, ki ne vsebuje stranskih učinkov, ali v kombinaciji z drugimi pripravki pogosto kot nadomestek sintetičnih psihotropnih zdravil. To je tudi zato, ker ima lahko valerijana sproščujoč in anksiolitični učinek.
Različne vrste valerijane, ki se na primer pojavljajo v Aziji ali Afriki, kažejo velik učinek v homeopatiji in veljajo za koristne pri zdravljenju nervoze, slabe koncentracije in zaradi svojih antispazmodičnih učinkov pri bolečinah različnih vrst.
Številni medicinski strokovnjaki uporabljajo zdravila, ki vsebujejo valerijo, za zdravljenje bolečih prebavnih pritožb in za zagotovitev koristne terapije za vnetja v debelem črevesu, znana tudi kot kolitis.
Zdravilo, ki ga pridobivajo iz rastline valerijane in nima lastnosti, ki povzroča odvisnosti, velja za koristno pri simptomih, povezanih z menopavzo, in se pogosto priporoča pred začetkom menstruacije. Valerian ima lahko osupljiv učinek na mišično napetost, če v kopel dodamo ustrezne pripravke.
Valerian je bil priljubljen tudi po tem, da korenine rastline pomagajo proti kugi. Valerian je koristen za krepitev srčno-žilnega sistema. Glede kuge bi lahko bil koristen blagi bakterijski učinek tinkture valerijane.
