Otekle noge

Otekle noge so pogosta težava. Ponavadi zvečer nabreknejo gležnji ali celotna noga, počuti se utrujeno in težko. Prizadenejo tako ženske kot moški.

Kaj so otekle noge?

Otekle noge nastanejo zaradi kopičenja vode v tkivu (edem). Ta voda uhaja iz vaskularnega sistema nog in se odlaga v okoliško tkivo.

Redko razmišljate, kaj je povzročilo otekle noge; običajno so debele in utrujene noge sprejete kot rezultat napornega dne. Toda vprašanje razloga je zelo pomembno, kajti vzrok za otekle noge je lahko resna bolezen.

Otekle noge nastanejo zaradi kopičenja vode v tkivu (edem). Ta voda uhaja iz vaskularnega sistema nog in se odlaga v okoliško tkivo. Količina tekočine je večja, kot se telo lahko razgradi in to ustvarja oteklino.

Edemi se ne pojavijo samo na nogah, ampak se lahko pojavijo kjerkoli v telesu, odvisno od bolezni. Otekle noge kažejo na motnjo, ki bodisi prizadene sam venski sistem bodisi vpliva na venski sistem.

vzroki

Otekle noge se razvijejo, ko se spremeni pritisk med krvnimi žilami in tkivom. To se lahko zgodi na eni strani prek preobremenitve, skozi dolgo sedenje ali stojanje, pomanjkanje gibanja, lahko pa tudi zaradi genetske nagnjenosti k venski šibkosti.

Med nosečnostjo otekle noge povzročajo spremenjeno ravnovesje hormonov. Vendar pa otekle noge sprožijo tudi nekatere bolezni, zato jih mora v vsakem primeru pregledati zdravnik.

Bolezni srca, kot so srčno popuščanje (srčno popuščanje) ali okvara srčnega ventila, imajo otekle noge kot značilen simptom. Vaskularne okluzije ali vnetje žil povzročajo tudi otekle noge. Edem povzročajo tudi nekatera zdravila, na primer kortizon.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila proti edemom in zastajanju vode

Bolezni s tem simptomom

• Šibkost ledvic
• Pljučna embolija
• Odpoved srca
• Miokarditis

• Žilna šibkost
• Progresivna sistemska skleroderma
• Vnetje ledvic
• Akutno odpoved ledvic

• Ciroza jeter
• Nihanja hormonov
• Alergija na zdravila
• Plevralni izliv

Diagnoza in potek

Otekle noge zagotovo pregleda zdravnik, da ugotovi, ali obstaja osnovna bolezen, ali so vene nenormalno spremenjene ali obstajajo drugi vzroki za oteklino.

Pomembna sta bolnikova zdravstvena anamneza in zgodovina pojava oteklih nog. Za diagnozo je treba najprej upoštevati zunanji videz nog, ker so krčne žile ali kožne krčne žile, tako imenovane pajkaste vene, znak venske bolezni.

Značilen in zelo preprost test je, da s prstom pritisnete na oteklo tkivo. Če vdolbina ostane nekaj časa, je to znak zadrževanja vode. Poleg tega ultrazvočni pregledi in venografija, to je preiskava vene z injiciranim kontrastnim sredstvom, dajejo podrobnejše informacije o stanju žil.

Če patoloških sprememb ne zdravimo, bodo vedno napredovale in simptomi se lahko poslabšajo. Če se ne zdravijo, otekle noge lahko privedejo do odprtih nog, tromboze ali celo do embolije.

Zapleti

Pri otekanju nog lahko nastanejo različni zapleti.

Če otekle noge niso pravilno obdelane in negovane, lahko nastanejo odprta območja (nekroza, ulkus cruris / odprta noga in gangrena). Rane se ne zmanjšajo dobro zaradi zmanjšanega pretoka krvi. Morda ga bo celo treba izvajati, v najslabšem primeru pa je amputacija neizogibna.

Če so otekle noge posledica venskih motenj, obstaja nevarnost tromboze, ker kri teče počasi. V primeru tromboze krvni žil blokira krvno žilo in žila ne more več pravilno odstranjevati tkiva. Obstaja nadaljnja oteklina, saj kri uhaja po drugih poteh in tako preobremenjuje druge žile. Prizadeta okončina se lahko obarva rjavo ali modrikasto in tkivo se strdi. Krvni obtok ostane moten. Pogosto se oblikujejo krčne žile, ki v redkih primerih lahko počijo. Posledica tega je lahko velika izguba krvi. Poleg tega lahko pride do zastajanja vode v tkivu (edema).

Če se tromb v venski steni loči, lahko to privede do možganske kapi, srčnega infarkta ali pljučne embolije. Pri pljučni emboliji se izločeni tromb s krvnim obtokom spere v pljuča. Srce nenadoma postane preobremenjeno in obstaja nevarnost srčnega zastoja. Močnejše pljučne embolije pogosto vodijo v takojšnjo smrt.

Kdaj morate iti k zdravniku?

Če so vam noge otekle, je to lahko posledica premajhne vadbe ali izredno toplega vremena. Drug pogost vzrok za otekle noge je dolgo ali sedenje čez dan. Takšni simptomi so tako imenovani fiziološki edemi, ki se čez noč spet pojavijo. Poleg tega pomagajo preventivni ukrepi proti takšnemu zadrževanju vode v nogah - na primer kompenzacijska gimnastika, kolesarjenje, tekalna voda ali postavljanje stopal. Če pa to očitno ni, bi moral vsak, ki ima otekanje nog, takoj obiskati svojega zdravnika.

Obstajajo številni možni vzroki otekline nog, vključno z več resnimi stanji, ki zahtevajo nujno zdravljenje. Sem spadajo na primer različne bolezni srca, visok krvni tlak, težave z ledvicami, motnje ščitnice, diabetes mellitus ali jetra. Otekle noge so lahko tudi posledica kroničnih motenj krvnega obtoka in zastoja limfne tekočine. Noge lahko nabreknejo tudi med nosečnostjo. Poleg metod pregleda bo zdravnik poizvedoval o morebitnih zdravilih, ki imajo kot stranski učinek otekle noge.

Otekle noge pogosto prizadenejo prizadete. Neprijeten videz, omejena gibljivost, ki jo povzročajo otekle noge in morebitne bolečine, lahko pri bolniku privedejo do depresije. Nato bi moral o tem neposredno govoriti s svojim lečečim zdravnikom.

Zdravniki in terapevti v vaši bližini

Zdravljenje in terapija

Najprej lahko bolnik sam veliko prispeva k izboljšanju. Otekle noge je treba ohladiti in dvigniti. Povišenje omogoča, da odvečna tekočina odteče, zmanjša oteklino. Ponoči morajo prizadeti vedno držati noge visoko. Čez dan se je treba izogibati tudi dolgim ​​obdobjem stojanja ali sedenja.

Nadomestne prhe zagotavljajo olajšanje, prav tako diuretiki, ki so dehidrirajoča zdravila, in limfna drenaža. Če je v venah genetska šibkost, priporočamo posebno vensko gimnastiko. V glavnem trenira tele na mišicah, ki se uporabljajo za črpanje krvi nazaj proti srcu. Šport, kot so pohodništvo, nordijska hoja, kolesarjenje ali plavanje, pomaga pri oteklih nogah.

Priporočljive so tudi kompresijske nogavice. Ti so posebej prilagojeni in izvajajo pritisk na venski sistem, zaradi česar se žile zožijo in se tako venske zaklopke spet bolje zaprejo. Presnova v nogah prav tako deluje bolje, kar preprečuje otekle noge.

Obstajajo štirje različni razredi kompresijskih nogavic, razlikujejo se po trdnosti materiala in s tem po tlaku, ki ga izvajajo na tkanino. Nazadnje še vedno obstaja možnost kirurškega zdravljenja žil, da ne bi več povzročale oteklih nog.

Napovedi in napoved

Razlog za otekle noge je ponavadi zadrževanje vode v tkivu. Če tega zadrževanja vode ne zdravimo, bodo noge intenzivneje nabrekle. Koža je pod stresom in raztegnjena. Nato je zelo občutljiva na dotik. Tudi lahki udarci lahko poškodujejo kožo. Lahko se zlahka razpoči, kar vodi v nastanek ran. Te rane je treba nato skrbno obdelati, da ne pride do okužb in da se te rane čim hitreje zacelijo.

Poleg tega je bolnikova svoboda gibanja omejena. Hoja je boleča tudi zato, ker se noge počutijo težke, koža pa neprijetno tesno.

Uporaba zdravil proti drenaži, imenovanih diuretiki, lahko pomaga preprečiti nastanek oteklih nog. Ne smemo jih jemati redno, saj lahko vodijo do različnih neželenih učinkov, povezanih z bolnikovim vodnim ravnovesjem. Jemanje takšnih zdravil nato vodi do povečane potrebe po uriniranju, da bi odvečno vodo odplavili iz telesa.

Redni pojav oteklih nog lahko kaže na različne okvare organov, na primer poškodbe ledvice. To okoliščino je treba nujno pregledati in oceniti zdravnik.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila proti edemom in zastajanju vode

preprečevanje

Da preprečite otekle noge, je priporočljivo, da se dolgo in dolgo ne držite sedečega in sedite, se pogosto premikajte in pijete dovolj. Namesto z dvigalom bi se morali občasno sprehoditi po stopnicah ali se sprehoditi. Kolesarjenje je dober trening za zdrave žile, preventivna pa je tudi zdrava prehrana. Izogibati se je treba odvečnemu alkoholu.

To lahko storite sami

Otekle noge in stopala pogosto povzročajo dolga obdobja stojanja in sedenja. Dviganje nog zagotavlja olajšanje in ga je treba ponavljati čim pogosteje. Kdor se ukvarja s prodajo in se ne more izogniti dlje časa, naj zamenja svoj položaj čim pogosteje. Kljub temu je treba zadrževanje vode v nogah pregledati medicinsko, saj lahko kažejo na težave z ledvicami in srcem ali na lipedem.

Močne žile na nogah spodbujajo vračanje krvi v srce, da se lahko nabere manj vode. To je mogoče spodbujati na primer z žilastimi nogavicami. Redne vaje za noge podpirajo tudi mišice in krepijo žile. Globoko trebušno dihanje prav tako krepi refluksni mehanizem. Izmenjava med vdihom in izdihom ustvarja negativen pritisk, ki spodbudi krvni obtok in olajša odtok vode. Ker se težava pri segrevanju še poslabša, bodo pomagali hladni obkladki. V osnovi se je treba izogibati bivanju na soncu.

Prekomerna teža poveča obstoječe težave, zato je priporočljivo zmanjšanje telesne teže. Kneipp zalije in teče voda se je prav tako izkazala za uspešno. Hladna voda ima dekongestivni učinek in lahko krepi žile. Vadba je vedno dobra in zmanjšuje zadrževanje vode v nogah. Tekmovalni šport za to ni potreben. Stres lahko težavo še poslabša, zato priporočamo sprostitvene vaje, veliko spanja in uravnoteženo prehrano.