Tako imenovani stisnjen živec lahko v različnih oblikah. Ozadja, iz katerih lahko nastane stisnjen živec, so prav tako raznolika.
Kaj je stisnjen živec?
Pri mnogih ljudeh je še posebej očiten stisnjen živec v predelu ramen, hrbta ali vratu. Izraz stisnjen živec pogovarjajo pogovorno, pa tudi medicinski strokovnjaki za različne pritožbe:
Sem spadajo draženje živcev ali draženje sosednjih mišic, pa tudi vnetni procesi živcev. Stisnjen živec v predelu ramen, vratu in hrbta običajno spremljajo zelo hude bolečine v hrbtu.
Značilno je, da bolečina, povezana s stisnjenim živcem, vbodi ali peče; Poleg tega lahko takšno bolečino spremlja otrplost ali obilno potenje (ti simptomi se lahko v nekaterih primerih pojavijo brez spremljajoče bolečine). Po ocenah se stisnjen živec v povprečju pojavi pri vsakem tretjem prebivalcu nemškega prebivalstva v času njihovega življenja.
vzroki
Stisnjen živec ima lahko več vzrokov; V večini primerov je stisnjen živec posledica dolgotrajnega procesa, ki je posledica slabe drže ali neuravnoteženih obremenitev. Takšne slabe drže ali enostranski stresi so lahko posledica dolgih let režijskega dela (kot je to primer s slikarji in varnisherji) ali let dela na računalniku.
Stisnjen živec lahko nastane tudi zaradi prenašanja ali nepravilnega dvigovanja težkih bremen; In stisnjen živec lahko med športom sledi tudi neugodnim gibalnim zaporedjem.
Stisnjen živec lahko povzročijo tudi napetosti, napetosti ali neusklajenosti, ki jih predpostavljamo med spanjem. In končno, poškodbam, kot so bič ali zlomi (zlomljene kosti), pa tudi znakom obrabe ali disfunkcije hrbtenice, lahko sledi stisnjen živec.
Tu lahko najdete svoja zdravila
➔ Zdravila proti bolečinam v hrbtuBolezni s tem simptomom
- Whiplash
- Zlomljen nos
- Zlom metacarpalne kosti
- Zlom lobanje baze
- Zlom zunanjega gležnja
- Zlom polmera (zlomljen jeziček)
- Zlomljen komolec
- Zlomljen prst
- Zlom gležnja
- Jones zlom
- Zlom vratu stegnenice
- Zlom hrbtenice hrbtenice
- Zlomljena čeljust
- Zlom tibialne glave
- Zlom humerusa glave
Značilni simptomi in znaki
- močne bolečine v vratu in grlu
- hude bolečine v hrbtu
- Napetost hrbtnih mišic
- Refleksno slabljenje
- Bolečina v prsnem košu
- glavobol
- Togost gibanja
Diagnoza in potek
Bolečina in nelagodje (med drugim je to lahko omejena gibljivost), ki ga prinese ščepec živec, se v večini primerov začnejo nenadoma. Narava in pojav te bolečine lahko sprva privede do domnevne diagnoze.
Ali je prisoten stisnjen živec, lahko na primer preverimo z merjenjem hitrosti prevodnosti živca; to omogoča izjavo o funkcionalni omejitvi živca. Tako imenovane slikovne metode, kot so na primer sonografija ali računalniška tomografija, lahko razjasnijo deformacijo živca, ki jo ima lahko stisnjen živec.
Potek, ki ga stisne živec, se med drugim razlikuje, med drugim glede na vzrok in učinkovitost terapije. Vključenost zadevne osebe v zdravljenje običajno ima pozitiven učinek.
Zapleti
Če je živec stisnjen, se bodo v mnogih primerih pojavili resni zapleti. Na prizadetem območju telesa skoraj vedno obstajajo hude bolečine in otrplost, ki jih spremljajo motorične omejitve in nenormalni občutki. Če so prizadeti občutljivi živci, se na celotnem oskrbnem območju okoli stisnjenega živca pojavi neprijeten mravljinčenje.
To je treba obravnavati takoj, sicer omejitve vodijo do zapravljanja mišic, nenaravnih gibov zaporedja in drugih zapletov. Kasneje se simptomi razširijo na druge dele telesa in simptomi se povečajo. Če se stisnjeni živec pojavi kot posledica presnovne bolezni, na primer otekanja tetivastih oblog v nosečnosti in med menopavzo, se lahko zapleti včasih zelo razlikujejo. Niso redki, da se zapleti pojavijo kot rezultat kirurškega posega.
Če stisnjeni živec ni popolnoma osvobojen, lahko pride do krvavitve, prekomerne brazgotine ali okužbe živcev. Poškodbe sosednjih živcev, ki jih večinoma povzroča sam postopek, so tudi dejavnik tveganja. Po operaciji se na območju okrog osvobojenega živca lahko pojavi otrplost, ki pa naj bi po nekaj urah do dneh izginila. Zapleti, kot so zapravljanje mišic in druge omejitve na prizadetih delih telesa, se tudi po operaciji ne odpravijo vedno v celoti.
Kdaj morate iti k zdravniku?
V primeru motenj ali celo bolečine medicinski laičar ne pozna vedno vzroka. Zanj je skrivnost, od kod prihaja otrplost v roki ali vlečenje v hrbet. Je to šport? Je drugi dan preveč vrtnaril? Mnogi ljudje ne pomislijo na pravi razlog - načrtovan živec - ko se srečujejo s takšnimi očitki. Pogosto najprej počakajo, da ugotovijo, ali nelagodje izgine samo od sebe. Če se to ne zgodi, jih večina po nekaj dneh odpravi k zdravniku.
Pravilno je, da se v primeru nejasnih fizičnih nenormalnih občutkov, kot so bolečina, otrplost, mravljinčenje, vlečenje, pa tudi na primer nerazložljivo znojenje, čim prej posvetujete z zdravnikom, če simptomi ne minejo v nekaj dneh. Za temi simptomi lahko stoji stisnjen živec. Predolgo čakanje na zdravnika lahko povzroči nepopravljivo škodo zatičenemu živcu. Družinski zdravnik je idealna prva stična točka.
V svojo anamnezo bo kot diagnozo vključil ščepec živec. Če obstaja utemeljen sum, bo družinski zdravnik dogovoril napotnico k nevrologu in morda tudi k ortopedskemu kirurgu. Kadar ste v dvomih, je vedno bolje obiskati zdravnika. Zanj ni "preveč vsiljivih" bolnikov.
Zdravniki in terapevti v vaši bližini
Zdravljenje in terapija
Če obstaja sum, da ima prizadeta oseba stisnjen živec, je pogosto priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, ki lahko pregleda ta sum in bolniku svetuje individualno primerno terapijo.
V primeru nenadnega pojava bolečine, ki jo povzroči stisnjen živec, lahko zadevna oseba najprej sprejme nekaj takojšnjih ukrepov: Lahko je koristno, da počasi in globoko vdihnete in na začetku ostanete v položaju, v katerem se je bolečina pojavila nekaj minut.
Stisnjen živec lahko nato zdravimo na različne načine: na primer, zdravljenje z zdravili lahko vključuje sredstva za lajšanje bolečin ali protivnetne snovi. Fizioterapevtsko lahko stisnjen živec zdravimo vzporedno z ukrepi, kot so masaže, gimnastične vaje ali aplikacije toplote. V hudih primerih je mogoče ščepec živec zdraviti kirurško.
Terapijo lahko podpre oseba, ki jo prizadenejo različni ukrepi: Če je pripeti živec, se bolnik lahko izogne težkemu dviganju, upošteva skrb, ki jo priporoči zdravnik, in po možnosti prepreči prehitre in nenadne premike.
Napovedi in napoved
Stisnjen živec običajno zrahlja sam. Če se pritožbe obravnavajo takoj in ustrezno, obstaja možnost hitrega okrevanja. Značilne spremljajoče simptome, kot so glavobol ali bolečina v prsih, lahko običajno takoj olajšamo z različnimi ukrepi.
Če pa se med postopkom okrevanja pojavijo zapleti, kot je vnetje ali nadaljnje draženje zakrčenega živca, lahko popolno celjenje traja nekaj tednov ali mesecev.
Prognoza je odvisna tudi od tega, kateri živec je ujet. Če gre za išiasni živec, se lahko na primer pojavi sindrom karpalnega kanala, ki ga običajno odpravimo le s kirurškimi posegi in fizioterapijo. Če se živci stisnejo v vratni hrbtenici, lahko začasni simptomi ohromelosti in drugih zapletov poslabšajo napoved; vendar je na splošno napoved razmeroma dobra. Večina časa so si prizadeti popolnoma opomogli in nimajo dolgoročnih posledic za strah.
Če stisnjeni živec ni ozdravljen ali je le premalo zdravljen, lahko pride do trajne napačne drže in simptomi se poslabšajo. Dolgoročno tudi to poveča tveganje za podobne pritožbe. Končno prognozo za stisnjen živec lahko poda le pristojni zdravnik.
Tu lahko najdete svoja zdravila
➔ Zdravila proti bolečinam v hrbtupreprečevanje
Da bi lahko ščepec živec vnaprej preprečili, je med drugim koristno, da se izognemo različnim dejavnikom tveganja; Na primer, stisnjen živec je lahko naklonjen napačnim položajem, nepravilnemu prenašanju bremen in pomanjkanju telesne vadbe. Z stisnjenim živcem se lahko borite kot preventivni ukrep z rednimi prekinitvami ali spreminjanjem monotonih drž (na primer pri delu z osebnim računalnikom).
To lahko storite sami
Vsakodnevni ukrepi za samopomoč pri stisnjenem živcu so sestavljeni iz poskuša ublažiti vzroke stisnjenega živca, da bi dosegli nekaj olajšanja pritiska. Običajno aplikacije toplote pomagajo na prizadetem območju.
Toplota, ki prodre v tkivo od zunaj, razrahlja mišice in vezivno tkivo. Če je uspešna, se toplotna obdelava nagradi z zmanjšanjem bolečine in vračanjem občutka, ker se stisnjeni živec običajno obnavlja zelo hitro, ko se stiskanje zmanjša. Aplikacija toplote je mogoča s preprostimi sredstvi, kot je steklenica za toplo vodo ali grelne ovojnice. Topli obliži, ki so na voljo v vsaki lekarni, vam lahko nudijo tudi toplino ure.
Poleg ter vzporedno s toplotno obdelavo priporočamo tudi ne-stresne gibalne vaje. Gibi podpirajo raztapljanje blokad in utrjevanje mišic. Nežna drža in popolno izogibanje gibanjem sta v teh primerih ponavadi kontraproduktivna, ker se blokade ne raztopijo. Aktivno sprostitev, meditacija in dihalne vaje, ki pomagajo parasimpatičnemu živčnemu sistemu, da zbira stresne hormone iz simpatičnega živčnega sistema in prilagodi metabolizem za regeneracijo in rast, imajo podporni učinek. Če vpetost živca nima organskega vzroka, so nadaljnji ukrepi sestavljeni iz ciljno usmerjene masaže, katere namen je sprostiti občutljive blokade mišic.
.jpg)
